by ดีนะ ปภัสสร | Jan 23, 2020 | Review, คอลลาเจน, เรื่องเพื่อสุขภาพทั้งหมด
7 อันดับ Collagen เกาหลี ญี่ปุ่น ยี่ห้อไหนดีที่สุด | Review 2020
คอลลาเจน ญี่ปุ่น Collagen เกาหลี ยี่ห้อไหนดีที่สุด วันนี้เรามารู้จักกับคอลลาเจนกันก่อนค่ะ ในส่วนของคอลลาเจนก็คือกลุ่มโปรตีนชนิดหนึ่ง
เป็น กรดอะมิโน ที่รวมตัวกัน แบบสายยาวเรียงกัน มีหลายบทบาทในการทำงาน ในแต่ละส่วนของร่างกาย ส่วนของผิวหนังช่วยให้ผิวพรรณยืดหยุ่นและชุ่มชื้น
ส่วนคอลลาเจนกลุ่มที่ 2 มีอยู่ใน กระดูก, กระดูกอ่อน, ขน, เส้นผม, ข้อแขน ข้อขา หรือข้อต่อ, รวมถึงส่วนของเอ็นกล้ามเนื้อ ที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ซึ่งคอยทำหน้าที่ในการช่วยให้เซลล์ยึดเกาะกัน
กิน Collagen ดีอย่างไร คอลลาเจนช่วยบำรุงผิวเนียนกระจ่างใส บำรุงข้อเข่า เล็บ ผม ให้สุขภาพแข็งแรงดีขึ้น การกินคอลลาเจนตอนท้องว่าง จะทำให้ได้ประสิทธิภาพดีที่สุด และยิ่งมี VitaminC หรือทานเพิ่มแล้ว จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีกว่าเดิมอีกหลายเท่า
คอลลาเจนช่วยให้ผิวขาว? โดยแท้จริงแล้ว คอลลาเจนเพียวๆ 100% ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ขาว เพราะคอลลาเจนมีส่วนช่วยบำรุงผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ไม่แห้งกร้าน เกิดความเต่งตึงและต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยเพียงเท่านั้น
หากต้องการให้ผิวสว่าง ผิวขาว ควรเลือกคอลลาเจน ที่มี Vitamin C หรือ Gluta ที่มีส่วนทำให้ผิวขาว
นอกจากนี้แล้ว มีหลายคนสงสัยว่า ” กินคอลลาเจน อ้วนไหม ” ซึ่งเป็นอีกหนึ่งคำถามยอดฮิตในหลายปีที่ผ่านมา แต่ตัว Collagen ส่วนมาก สกัดจากปลา ไม่ทำให้อ้วน แต่ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม บางส่วน มีการใส่ส่วนประกอบอื่นๆลงไปด้วย เช่น น้ำตาล, แป้ง เมื่อทานมาก อาจเกิดความอ้วน ลงพุง มีรอบเอว หรือโรคต่างๆเกี่ยวกับน้ำตาลตามมา ในภายหลัง
เลือก Collagen แบบไหนดีที่สุด
ควรเลือก ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการทาน Collagen สาวๆหลายๆคนต้องการผิวพรรณที่ขาวสวย แต่จริง ๆ คอลลาเจนที่สกัดมา ได้มีคุณประโยชน์มากมายกว่าที่หลายๆคนคิดไว้นะคะ เพราะมีคอลลาเจนประเภทที่ทานเพื่อแก้ปวดข้อเข่าด้วย วันนี้สาวๆ ควรจะเลือกคอลลาเจนแบบไหนดี ลองเลือกอ่านดู ตามความต้องการ ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
7 อันดับ Collagen เกาหลี – ญี่ปุ่น กินตัวไหนดีสุด
1. Nabi Collagen เกาหลี กระปุกสีน้ำเงิน
หากพูดถึงแบรนด์ อาหารเสริมคอลลาเจนเกาหลี นวัตกรรมใหม่อันดับต้นๆ เชื่อว่า Nabi เป็นหนึ่งในคอลลาเจนเกาหลีที่ดีที่สุด เนื่องจากเป็นอาหารเสริมคอลลาเจน ที่มีแคลเซี่ยม วิตามินซี และกลูต้า ครอบคลุมเรื่องผิวพรรณ ปัญหาข้อเข่า กระดูก และปวดหลัง
เป็นคอลลาเจนไม่มีรส สี กลิ่นที่เน้นสรรพคุณเด่นเรื่องสุขภาพกระดูก ข้อเข่า และริ้วรอยผิว ในผลิตภัณฑ์ นาบี Collagen จะอัดแน่นด้วยส่วนผสมสำคัญมากมาย เช่น Colagen ที่สกัดจากปลาทะเลเกาหลี Calcium L-Threonate , Vitamin C , Glutathione และ Centella Asiatica ที่คอยช่วยยั้งอนุมูลอิสระ ไม่ให้เกิดความหมองคล้ำได้เป็นอย่างดี มีฤทธิ์ยับ ต่อต้านการทำลายผิวจากมลพิษต่างๆตามกรุงเทพ
เช่น ฝุ่น ควัน และริ้วรอยที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น มีส่วนในการช่วยเผยผิวกระจ่างใส ลดรอยสิว แก้ผิวแห้ง ทำให้เกิดความนุ่มลื่นชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้านบนใบหน้า ริ้วรอย ช่วยบำรุงกระดูก และข้อเข่า ถือว่าเป็นคอลลาเจนที่น่าสนใจอีกแบรนด์ เพราะคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ครบ เหมาะกับวัย 30+ เพราะแคลเซียมและคอลลาเจนเริ่มลดน้อยลงอย่างต่อเนื่อ สามารถมั่นใจในคุณภาพ และผลลัพธ์ที่ได้ผลดีที่สุด จาก Nabi Collagen
เพิ่มเติม : www.nabicollagen.com
NAbi Collagen ปริมาณ 100,000 mg (100g) ทานได้ 20 วัน
ราคา 890 บาท (จากราคาปกติ 1,590 บาท)
Line Promotion สุดคุ้ม : @nabicollagen
นาบี คอลลาเจน ที่มี แคลเซียม กลูต้า Vitamin C ไม่มีรส สี กลิ่น ทานง่าย ไม่คาว เหมือนดื่มน้ำเปล่า ผสมกาแฟ น้ำผลไม้ได้
2. Colligi Collagen | คอลลาเจน ญี่ปุ่น กระปุกสีทอง ของเชนธนา
มาต่อกันที่ Colligi Collagen คอลลาเจนยอดฮิต จากประเทศญี่ปุ่น คุณภาพสูง ละลายไว ดูดซึมดี แบบพรีเมี่ยมเกรด แบรนด์แรกจาก Colligi คอลลาเจนกระปุกสีทองกระปุกแรก สาวๆ สามารถพิสูจน์การดูดซึม ได้ด้วยการใช้เวลาในการละลายคอลลาเจนเอง โดยไม่ต้องใช้ช้อนคน เพียง 30 วินาที ก็ละลายจนใสได้ด้วยตัวเอง เหมาะสำหรับผู้สูงวัยที่ร่างกายเริ่มทำงานไม่เต็มที่ เป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่น มี อย ในไทย มีฮาลาล อิสลาม ทานได้ ครบครันคุณภาพ
สำหรับ คอลลาเจน Colligi กระปุกทอง บำรุง ข้อเข่า ปวดข้อเข่าเสื่อม บำรุงผิว ได้เป็นอย่างดี มีการออกช่องโทรทัศน์ เกือบทุกวัน เพราะเป็นคอลลาเจนแบบผงชงดื่มประสิทธิภาพสูง ที่กล้าท้าพิสูจน์การดูดซึม ของคอลลาเจน ผ่านสายตา ทางโทรทัศน์ 100% จึงไม่ต้องกังวล ว่าจะผิดหวังในเรื่องของการหวังผลลัพธ์ที่จะได้รับอย่างเต็มที่
Colligi Collagen กินตอนท้องว่างดีที่สุด แนะนำ ดื่มกับน้ำเปล่า ได้ผลดีที่สุดเพราะเป็นคอลลาเจนเพียวๆ 100% ซึ่งร่างกาย สามารถดูดซึม คอลลาเจน ในน้ำอุ่น ได้ดีที่สุด หากใครต้องการ คอลลาเจนญี่ปุ่นแบบเพียวๆ Colligi ของเชนธนา ก็เป็นหนึ่งแบรนด์ ที่ไม่ทำให้ผิดหวัง
Website เพิ่มเติม : Colligi Collagen
Colligi Collagen ปริมาณ 110,000 mg (110g) ทานได้ 22 วัน
ราคา 1,190 บาท (จากราคาปกติ 1,590 บาท)
Line Promotion สุดคุ้ม : สั่งซื้อ Colligi คลิกได้เลยค่ะ
คอลลิจิ คอลลาเจน เพียว 100% ไม่มีรส สี ใสเหมือนน้ำเปล่า ผสมน้ำผลไม้ กาแฟได้
3. Amado Collagen P Premium Korea | คอลลาเจน สีชมพู เกาหลี
หากใครกำลังมองหา คอลลาเจนเกาหลีที่ดีที่สุด คุณภาพดีในยุคแรกๆ สาวๆคงชอบ และไว้ใจในผลิตภัณฑ์ Collagen Korea กันอย่างแน่นอน เพราะความเป็นผลิตภัณฑ์จากประเทศเกาหลี จะมีจุดเด่นนำมาโดยคุณภาพ ความปลอดภัย และไม่ทำให้ผิวหวังเสมอ Amado P Collagen มี อย มั่นใจได้
ทำให้ อมาโด้ คอลลาเจน ยอดฮิต กระปุกชมพู รุ่นนำเข้า เป็นคอลลาเจนแบบผงชงดื่มคุณภาพสูง คอลลาเจนละลายไว ดูดซึมดี ที่ทางแบรนด์ Amado ก็ไม่ทำให้ผิดหวัง
Collagen ที่รับประทานง่าย เพียงชงดื่มกับน้ำผลไม้ กาแฟ น้ำเปล่า หรือกับอาหาร ซุป อะไรก็ได้ ก็ไม่ทำให้เสียรสชาติ อีกทั้งยังมีแคลอรี่ต่ำเพียง 27 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคเท่านั้น การรับประทานอย่างสม่ำเสมอ ตามปริมาณที่เหมาะสม มีส่วนในการช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม สวยสุขภาพดียิ่งขึ้น บำรุงสุขภาพโดยรวม ซึ่งก็ถือว่า คอลลาเจน อมาโด้ จากเกาหลี ก็เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมไม่น้อย
เพิ่มเติม : www.amadoplus.com
Amado P Collagen ปริมาณ 110,000 mg (100g) ทานได้ 22 วัน
ราคา 890 บาท (จากราคาปกติ 1,490 บาท)
Line Promotion สุดคุ้ม : สั่งซื้อ Amado P Collagen คลิกได้เลยจร้า
อมาโด้ คอลลาเจน ที่มี Vitamin C ไม่มีรส สี กลิ่น ทานง่าย ไม่คาว ไม่อ้วน
4. Colly Plus Collagen | คอลลาเจน Japan
ต่อมารู้จักกับ คอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่น เน้นผิวสวย ด้วยการเพิ่มวิตามินซี Gluta เข้ามา โดยเมื่อ Collagen ประกอบกับ Gluta ผิวขาว และ VitaminC ที่เป็นสารที่ละลายในน้ำได้ ส่งผลให้ร่างกายสามารถดูดซึมเข้ามาใช้งานได้เป็นอย่างดี
ช่วยให้เห็นผลโดยตรงกับสุขภาพผิวพรรณ บำรุงผิวเนียน นุ่ม ขาวกระจ่างใส ได้อย่างเป็นธรรมชาติ มีส่วนในการช่วยลดรอยหมองคล้ำ และริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยบนใบหน้า ช่วยบำรุง ฟื้นฟู และรักษาผิวให้มีความเปล่งปลั่ง ไร้สิว ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
และนอกจากนี้ คอลลี่พลัส จะมีคอลลาเจนจากญี่ปุ่น แล้ว ยังมีวิตามินซีที่ช่วยบำรุงร่างกาย เช่น ป้องกันโรคขาดวิตามินซี ไม่เป็นหวัดง่าย ไม่เป็นโรคเลือดออกตามไรฟัน เพราะมีส่วนผสมของ Vitamin C แบบผง เสริมสร้างเส้นผมและเล็บเงางามมากขึ้น คอลลาเจนจาก Colly ก็ถือเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ของญี่ปุ่นที่สาวๆไม่ควรพลาด
เพิ่มเติม : colly.in.th
Colly Plus Collagen ปริมาณ 150,000 mg (150g) ทานได้ 15 วัน
ราคา 790 บาท (จากราคาปกติ 1,950 บาท)
Line Promotion สุดคุ้ม : @COLLYSTORE
คอลลี่พลัส คอลลาเจน ที่มี Gluta รสสตรอเบอร์รี่ อร่อย ทานง่าย
5. Shiseido The Collagen จาก | Japan
นอกจากผลิตเครื่องสำอางค์ที่หลายคนไว้วางใจให้ในเรื่องของคุณภาพแล้ว แบรนด์ชิเซโด้ แบรนด์ชั้นนำทางด้านเครื่องสำอาง ยังมีอาหารเสริม คอลลาเจนญี่ปุ่น ยอดฮิต คุณภาพสูงอีกด้วย นั่นก็คือ ชิเซโด้ เดอะ คอลลาเจนเอ็กซ์ เป็น Collagen ญี่ปุ่น สกัดเกรดพรีเมียมคุณภาพสูง ในรูปแบบของคอลลาเจชนิดเม็ด พกพาง่าย ทานต่อเนื่องได้ทุกวัน
คอลลาเจน เม็ด จากญี่ปุ่น ที่มีส่วนผสมพิเศษอย่าง Vitamin รวมสกัดจากผลไม้มากกว่า 10 ชนิด เน้นเรื่องผิวเนียนนุ่ม แก้ผิวแตกแห้ง ให้ดูเปล่งปลั่ง เสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิว ให้ไม่หย่อนคล้อย ก่อนวัยอันควร
ด้วยการมีส่วนในการช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย เป็น Collagen จะสกัดจากปลาทะเล Japan คอลลาเจนแบบ Low Molecular Weight Fish Collagen หากสาวๆกำลังมองหาผลลัพธ์ในด้านผิวพรรณ แข็งแรงสุขภาพดี ก็ขอแนะนำ คอลลาเจนของยี่ห้อ Shiseido
เพิ่มเติม : https://www.jpanaddict.com
ราคา 1,200 บาท
เบอร์โทรศัพท์ : 081-860-9897 หรือโทร 095-479-9989
6. Collagen Beauty Ilyang | คอลลาเจน จากประเทศเกาหลี
ต่อกันที่ คอลลาเจนขึ้นชื่อจากประเทศเกาหลี ขึ้นชื่อว่าผลิตภัณฑ์ หรือสินค้าจากทางประเทศเกาหลี ผู้บริโภคหลายๆคนก็มั่นใจในคุณภาพได้เป็นอย่างดี และยังเชื่อมั้นได้เลยว่าต้องเป็นคอลลาเจนที่ช่วยแก้ปัญหาผิาเรา ให้มีความสุขภาพดี ได้อย่างได้ผลจริง
สำหรับ Collagen เกาหลี หรือที่เราเรียกกันว่า Colagen กล่องสีม่วง มีส่วนในการช่วย เนรมิตผิวเนียนสวยสุขภาพดีด้วย Collagen ที่มี VitaminC ไปพร้อมๆกับร่างกายสุขภาพดี มีความแข็งแรงให้กับคุณ และเจ้าคอลลาเจนมากคุณภาพตัวนี้ก็ยังมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างคอลลาเจนชั้นใต้ผิว แก้ผิวหย่อนคล้อย บำรุงผิวพรรณให้สดใส เรียบเนียน ได้อย่างเป็นธรรมชาติ ปกป้องผิวให้แข็งแรง ห่างไกลรังสียูวี
นอกจากนี้แล้ว ด้วยสรรพคุณของคอลลเจนเกาหลียี่ห้อนี้ ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก บำรุง ฟื้นฟู และซ่อมแซมข้อต่อบริเวณต่างๆได้ เช่นข้อเข่า เป็นอย่างดี หากสาวๆท่านใดอยากมีผิวสวย สว่าง ออร่า ในแบบสาวเกาหลี ก็ต้องลอง Collagen ของแท้จากทางเกาหลีได้เลยค่ะ0
เพิ่มเติม https://www.sugarcosmeshop.com
ราคา 1,200 บาท
7. DHC-Supplement Collagen เม็ด จากญี่ปุ่น
ตบท้ายด้วย คอลลาเจนเม็ดญี่ปุ่น ที่สามารถพกพา ทานได้ทุกที่ จากทางประเทศญี่ปุ่น อีกหนึ่งคอลลาเจนยอดฮิต ที่มีกระแสมาจากญี่ปุ่น DHC มีการวิจัยด้านโภชนาการและได้มีการค้นพบว่า การทานคอลลาเจนที่ได้จากปลาทะเลน้ำลึกช่วยบำรุงผิวให้เนียนได้ใน 7 วัน
การทานคอลลาเจนอย่างเป็นประจำ ช่วยบำรุงเสริมสร้างเติมเต็มคอลลาเจน ที่ค่อยๆลดลง ตามช่วงอายุได้ นอกจากนี้ ยังมีการเพิ่มเติมคุณค่าด้วยวิตามิน B1 และ B2 ที่คอยช่วยเน้นเรื่องผิวใส แลดูสวย มีน้ำมีนวล ออกมาจากภายในสู่ภายนอกได้ เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนญี่ปุ่น ที่หากสาวๆ ท่านใด อยากได้ผิวสวยแบบสาวญี่ปุ่น ก็ต้องยกให้ DHC บำรุงดูแลผิวของคุณอย่างเต็มที่
เพิ่มเติม : https://www.jpanaddict.com
ราคา 1,000 บาท
เบอร์โทรศัพท์ : 063-259-3665
แถมฟรี ในปี 2020 Collagen รีวิว ฟรีให้อีก 1 แบรนด์ ที่น่าสนใจ
1. Ubereen Collagen ผงชงดื่มที่มี VitaminC
ตบท้ายด้วย คอลลาเจน ยูเบรีน Collagen แบรนด์ กระแสดี ตั้งแต่ปลายปีล่าสุด เลยขอแถมให้อีกรีวิว Ubreeen Collagen ประสิทธิภาพสูง ให้อีก 1 ตัวเด็ดที่น่าสนใจไม่น้อยไปกว่า คอลลาเจนเกาหลีและ และญี่ปุ่น ที่พึ่งรีวิวผ่านมาสักครู่ เพราะเป็น คอลลาเจน ยอดนิยม ที่มี วิตามินซีกลูต้า Q10 ที่มีมาตรฐานยุโรปรองรับ ประสิทธิภาพสูง ได้ผลดี X3
ช่วยบำรุงผิวสวยใส ให้สาวๆที่มีอายุตั้งแต่อายุ 25 + ที่คอลลาเจน จะค่อยๆผลิตลดน้อยลง ได้เป็นอย่างดี เพราะมีการเพิ่มเติมประสิทธิภาพของ Collagen ด้วย Vitamin C Gluta Q10 และสารสกัดจากเปลือกสน เน้นให้คอลลาเจน ดูแลผิวพรรณให้ เนียนสวย แลดูมีน้ำมีนวล อีกหนึ่งคอลลาเจน ที่บำรุงผิว ริ้วรอยสิว และเติมน้ำหล่อเลี้ยงให้แก่ข้อเข่า ที่มีประสิทธิภาพสูง อีกหนึ่งแบรนด์
เพิ่มเติม : www.ubereen.com
Ubereen Collagen ปริมาณ 100,000 mg (100g) ทานได้ 20 วัน
ราคา 650 บาท (จากราคาปกติ 890 บาท)
LINE : @ubereen
Ubereen คอลลาเจน ที่มี Vitamin C Gluta ไม่มีรส สี กลิ่น ทานง่าย ไม่คาว ไม่อ้วน
ที่มา : collagen.in.th
by ดีนะ ปภัสสร | Jun 4, 2019 | Review
อายุ 30+ กินยาลดความอ้วน มี อย ยี่ห้อไหนดี | เลือก Slenza®
ยาลดความอ้วน มี อย ยี่ห้อไหนดีที่สุด | เลือก Slenza ทางเลือกสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก อายุ 30+ ที่ไม่ต้องกังวลเรื่องยาลดความอ้วนอันตราย เพราะ Slenza มีอย. ไว้วางใจได้
❌ลงพุง แขนขาใหญ่❌
❌ปวดหัว กินตัวอื่นนอนไม่หลับ❌
❌ระบบขับถ่ายไม่ดี ก่อนเป็นมะเร็งลำไส้❌
❌การเผาผลาญไม่เต็มที่ ก่อนมีไขมันในเส้นเลือด❌
✔️ทาน Slenza ลดน้ำหนัก มีอย ไว้วางใจได้ ก่อนอาหารเช้า/เย็น ดีที่สุด
ในปัจจุบันนี้ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักนั้นมีอยู่มากมาย ซึ่งแต่ละยี่ห้อนั้นต่างก็พูดถึงสรรพคุณกันไปมากมาย แต่แบรนด์คุณภาพ ยอดนิยมที่น่าเชื่อถือต้องเลือก Slenza เพราะนำเข้าผลิตภัณฑ์สารสกัดมาจาก USA
ซึ่งสิ่งที่เราจะสามารถมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยกว่า ยาลดความอ้วนอันตราย ตามท้องตลาดทั่วไป ก็ตรงที่มี อย. หรือไม่มี เพื่อสุขภาพร่างกายไม่ให้เป็นอันตราย ให้สาวๆได้มั่นใจ และต้องมีการผลิตจากโรงงานผลิตยาลดความอ้วน ที่มีมาตรานระดับสากล มีสารสกัดคุณภาพสูง มีการผลิตที่มีการควบคุมความปลอดภัย
ซึ่งเป็นที่แน่นอนอยู่แล้วว่า ทุกสิ่งที่เราจะนำเข้าสู่ร่างกายนั้น ถ้าไม่ได้รับการรับรองจาก อย. เราก็ไม่สามารถมั่นใจได้ว่า จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเราอย่างแน่นอน
Slenza ลดความอ้วน เหมาะกับสาวๆที่มี 4 ปัญหาในด้านไหนมากที่สุด
1 . กินนิดหน่อยก็อ้วนง่าย
2 . ไขมันในร่างกายมีมากกว่าปกติ
3 . หุ่นไม่สวย สัดส่วนไม่กระชับ
4 . ไม่อยาก ลดความอ้วนแล้วเกิดโยโย่
ซึ่งในวันนี้ เราจะมาแนะนำอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ชื่อว่า Slenza เพียง กินผลิตภัณฑ์ SLENZA วันละ 1 แคปซูล 💊 กินก่อนอาหารเช้า 30 นาที ⏱ ดีที่สุด
วิธีลดความอ้วนให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด | Slenza
1. มื้อเช้าสำคัญที่สุด
สำหรับคนที่ลดน้ำหนักอยู่ มื้อเช้าถือได้ว่าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะว่าเมื่อไหร่ทานมื้อเช้าแล้ว ในช่วงระหว่างไปถึงมื้อกลางวัน เราจะรู้สึกอิ่ม นั้นจะทำให้เราไม่ทานอาหารว่างอย่างอื่นรอ ซึ่งการทานของจุกจิกระหว่างวันนั้นถือได้ว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เราอ้วนเลยก็ว่าได้
2. งดอาหารจุกจิกระหว่างวัน
การทานจุกจิกกระหว่างวันนั้น เป็นสาเหตุที่ทำให้เราอ้วน เพราะว่าในระหว่างวันนั้น เราไม่ได้ออกกำลังกายอะไรเลย อีกทั้งถ้าเราทานข้าวมื้อเช้าแล้ว มันจะเป็นการไปเพิ่มปริมาณอาหาร ทำให้ร่างกายของเราไม่สามารถย่อยได้ทั้งหมดนั่นเอง
3. มื้อเย็นควบคุมน้ำหนัก กินได้ไม่อ้วน
อาหารเย็นเองก็ถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการควบคุมน้ำหนักของเราเช่นกัน ซึ่งเวลาในการทานอาหารเย็นที่ถูกต้องก็คือก่อนเวลานอนของเราประมาณ 2-3 หรือ 4-5 ชั่วโมง และไม่ควรทานในปริมาณที่มากเกินไป
เพราะว่าหลังจากทานข้าวเย็นแล้ว ร่างกายของเราจะไม่ค่อยได้ขยับสักเท่าไหร่ ถ้าทานในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้เกิดการสะสมนั่นเอง
วิธีกินอาหารเสริมลดความอ้วน กินยังไงให้ได้ผลดีที่สุด | Slenza
1. กินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดความอ้วนก่อนอาหารเช้า 30 นาที
การทานอาหารเสริมลดความอ้วนในเวลาก่อนอาหารเช้า 30 นาที นั้น ถือว่าเป็นเวลาที่ดีที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะว่าช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ท้องของเราว่างมากที่สุด ซึ่งเมื่อท้องเราว่างนั้น สารอาหารที่ตกถึงท้องก่อนเป็นอันดับแรกๆร่างกายของเราจะทำการดูดซึมไว้ได้ทั้งหมดนั่นเอง
2. ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดความอ้วนคู่กับน้ำเปล่าอุณภูมิปกติ
น้ำเปล่านั้นถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้เราควบคุมน้ำหนักได้ดีเลยก็ว่าได้ ซึ่งน้ำเปล่าที่เราจะทานคู่กับอาหารเสริมลดน้ำหนักนั้นควรจะเป็นน้ำเปล่าที่เป็นอุณหภูมิของห้อง ไม่ใช่น้ำอุ่น หรือน้ำเย็นนั่นเอง
3. อย่าลืมเลือกกินอาหารครบ 5 หมู่
เมื่อร่างกายเผาผลาญดีขึ้น ก็ต้องมีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่ ให้เผาผลาญ เพื่อให้สุขภาพร่างกายของเรา สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นการลดความอ้วนที่ดีที่สุด
กินก็น้อย แถมยังออกกำลังกายประจำ ไม่ได้แปลว่า จะไม่อ้วน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Slenza ลดความอ้วน
Slenza อาหารเสริมลดความอ้วน สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ อย่างชาเขียว, Leptivate และ Black Pepper Extract ลิขสิทธิ์แท้จากสหรัฐอเมริกา
ซึ่ง Slenza นั้นท่านไม่ต้องกังวลว่า จะเหมือนกับอาหารเสริมลดน้ำหนักทั่วไป เพราะว่า Slenza ได้รับการรับรองจากอย. ซึ่งสามารถช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนัก ได้อย่างปลอดภัยหายห่วงแน่นอน
โปรโมชั่นพิเศษ ราคาของ Slenza
🌟 โปรทดลอง 1 กล่อง 540 บาท ทานได้ 10 วัน
โปร Slenza ราคาดีที่สุด สุดคุ้ม
🌟 2 กล่อง เพียง 1,030 บาท
🌟 3 กล่อง พิเศษ 1,350 บาท จาก
🌟 6 กล่อง พิเศษเพียง 2,700 บาท
ถ้าหากใครกำลังมองหาอาหารเสริม ยาลดความอ้วน ไม่อันตราย ที่มีรีวิวมากมาย มี อย น่าเชื่อถือ และเต็มไปด้วยคุณภาพ แล้วละก็ต้อง Slenza เลย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มาแรงมากในปัจจุบันนี้เลยก็ว่าได้ ถ้าหากสนใจก็อย่างลืมหาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนซื้อด้วยล่ะ
by ดีนะ ปภัสสร | May 31, 2019 | คอลลาเจน, เรื่องเพื่อสุขภาพทั้งหมด
ผลิตภัณฑ์ผิวขาว สกัดจากธรรมชาติ | 15 วิธีผิวขาว
ผลิตภัณฑ์ผิวขาว 15 วิธีที่จะช่วยทำให้ผิวขาว และผลิตภัณฑ์ผิวขาว สกัดจากธรรมชาติ เราเชื่อว่าในปัจจุบันนี้คงไม่มีใครไม่อยากขาวหรอก ซึ่งวิธีที่จะทำให้เราขาวนั้น ก็มีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธี อย่างเช่นการใช้ผลิตภัณฑ์ หรือการใช้สิ่งของที่มีตามธรรมชาติ
ดังนั้นในวันนี้เราจะมาแนะนำ 15 วิธีที่จะช่วยให้ผิวขาว และ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาว สกัดจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน
วิธีทำให้ผิวขาว ด้วย 15 ผลิตภัณฑ์ผิวขาว ที่สกัดมาจากธรรมชาติ
1. ผิวขาวด้วย Collagen
Collagen ก็คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในร่างกายของเรา ซึ่ง Collagen นั้นมีส่วนสำคัญที่จะช่วยทำให้ผิวของเรานั้นขาวกระจ่างใส เรียบเนียน ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับ Collagen มากมายในท้องตลาด ทั้งแบบผสมแป้งกินแล้วอ้วน และแบบ พรีเมี่ยมเกรดขึ้นมาหน่อย ที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีน้ำตาล กินแล้วไม่ทำให้อ้วนแน่นอน
ทำให้สาวๆควรเลือก คอลลาเจนผิวขาวที่ดีที่สุด ให้ถูกวิธี เช่น Collagen มี อย. , คอลลาเจนผงชงดื่มจะมีโมเลกุลเล็กเพื่อช่วยในการดูดซึม , หรือแบบ ผงชงดื่มที่มีวิตามินซี ช่วยส่งเสริมการดูดซึมที่ดี ก่อนตัดสินใจซื้อ
2. วิตามิน C ช่วยปรับสีผิว
วิตามิน C นั้น เรียกได้ว่าเป็นตัวช่วยหลักในการปรับสีผิวของเรา อีกทั้งวิตามิน C นั้น ยังมมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการสร้าง Collagen ภายใต้ชั้นผิวหนังของเราอีกด้วย สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น
และ วิตามินซีผิวขาว ที่ดีที่สุด ยังส่งเสริมสุขภาพดี แก้ไขขาดวิตามินซี เช่นเลือดออกที่มีตามไรฟันได้เป็นอย่างดียังซึ่งวิตามิน C สามารถหาได้ง่าย ไม่ว่าจะจะเป็นการทานผัก หรือผลไม้ ก็ล้วนแล้วแต่มีวิตามิน C ทั้งนั้น
3. ปกป้องผิวของเราด้วย ครีมกันแดด
แดดในปัจจุบันนี้เรียกได้ว่า มีอันตรายต่อผิวของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะแดดประเทศไทย ที่ได้มีรการเผยออกมาว่า มีค่ารังสี UV มาก ซึ่งรังสี UV นั้นเป็นอันตรายต่อผิวของเรามากถึงมากที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะว่ารังสี UV มีส่วนในการทำให้ Collagen ในร่างกายของเราลดลงอีกด้วย
4. ดื่มน้ำ ให้เพียงพอในแต่ละวัน
ใครจะเชื่อว่าการดื่มน้ำก็ทำให้เราผิวขาวได้ ซึ่งขอบอกเลยว่ามันเป็นความจริง เพราะว่าร่างกายของเรานั้นต้องการน้ำมากถึง 80 % ของร่างกาย อีกทั้งการดื่มน้ำนั้น เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยต่อผิวของเรามากที่สุดอีกด้วย ซึ่งปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละวันก็คือ 8 – 10 แก้ว
5. พักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน
นอกจากการดื่มน้ำแล้วแล้ว การพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันเองก็ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ผิวของเราขาวใสขึ้นอีกด้วย เพราะว่าการที่เราพักผ่อนให้เพียงพอนั้น จะช่วยทำให้ร่างกายของเราซ่อมแซม ปรับปรุง และรวมไปถึงการฟื้นฟูเซลล์ผิวของเราอีกด้วย ซึ่งเวลานอนที่เหมาะที่สุดก็คือ 4 ทุ่ม หรือพยายามอย่าให้เกินเที่ยงคืน
6. ทานผักหรือผลไม้ ที่มีประโยชน์ต่อผิว
ผักและผลไม้นั้น เรียกได้ว่า เป็นสิ่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติ และให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายที่มากมาย ซึ่งถ้าหากเราต้องการมีสุขภาพผิวที่ดี เราก็ควรต้องได้รับวิตามินที่มีส่วนช่วยต่อผิวอย่าง วิตามิน C, วิตามิน E, Collagen พวกนี้เป็นต้น
ซึ่ง สารพวกนี้สามารถหาได้ตามผักและไม้ ยกตัวอย่างที่ผู้คนส่วนใหญ่ทานบ่อย เช่น มะเขือเทศ, มะละกอ, ส้ม, สตรอร์เบอรี่, มะนาว, เชอร์รี่ หรือกล้วยไข่ เป็นต้น
7. ทาโลชั่นไวท์เทนนิ่ง เป็นประจำ
โลชั่นไวท์เทนนิ่ง เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้เราขาวขึ้น ซึ่งโลชั่นไวท์เทนนิ่งที่ดีนั้น ควรจะมีสารเหล่านี้ประกอบอยู่ด้วย ได้แก่ Alpha Arbutin, Coenzyme Q10, Niacin, วิตามิน E, วิตามิน C ซึ่งส่วนประกอบเหล่านี้นั้นมีส่วนช่วยทำให้เราผิวขาวยิ่งขึ้น ผิวเนียนนุ่ม ช่วยชะลอการเสื่อมของผิว ช่วยลดการเกิดริ้วรอย และอื่น ๆอีกมากมาย
8. ออกกำลัง อย่างสม่ำเสมอ
เราเชื่อว่าทุกคนคงรู้อยู่แล้วว่า การออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา ซึ่งการออกกำลังกายนั้น จะมีการขับเหงื่อออกมา ซึ่งการขับเหงื่อนั้นถือได้ว่า เป็นการขับเอาสิ่งสกปรกออกมาจากร่างกายของเรา ซึ่งสิ่งที่ถูกขับออกมาก็คือสารพิษ ที่เป็นปัญหาของการเกิดสิว ฝ้า และกระ นั่นเอง
9. ใช้ครีมอาบน้ำผิวขาว
การใช้ครีมอาบน้ำนั้นก็มีส่วนช่วยในการทำให้เราขาวขึ้นได้เช่นกัน เพราะว่าการอาบน้ำนั้น ถือเป็นความรักษาความสะอาดอย่างหนึ่งของร่างกาย และเวลาอาบน้ำรูขุมขนของเรานั้นจะถูกเปิด ดังนั้นการใช้ครีมอาบน้ำผิวขาวก็เป็นการช่วยอีกอย่างหนึ่งนั่นเอง
10. บำรุงผิวขาวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
มอยส์เจอไรเซอร์ นั่นหลายคนคงทราบกันอยู่แล้วว่ามีส่วนช่วยทำให้ผิวของเราเนียนนุ่ม และนอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวของเราดูอ่อนวัยอีกด้วย เพียงแค่เราใช้มอยส์เจอไรเซอร์ เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเพียงเท่านี้ก็ทำให้ผิวของเราขาวขึ้นได้นั่นเอง
11. ผิวขาวโดยการฉีด กลูต้าไธโอน
กลูต้าไธโอน เรียกได้ว่าเป็นการทำให้ผิวขาวแบบเร่งด่วนที่ได้ผลจริงแบบ 100 % ถึงวิธีนี้จะช่วยทำให้เราขาวจริง แต่ว่าวิธีนี้นั้นไม่ได้เป็นที่ยอมรับมากนัก เนื่องจากว่า ราคาที่แพง และวิธีนี้นั้น มีผู้ที่แอบอ้าง และมาหลอกลวงผู้คนให้เราเห็นอยู่เป็นประจำ ดังนั้นวิธีนี้จึงต้องทำโดยการพูดคุยกับแพทย์โดยตรง และสถานที่ที่จะทำนั้นต้องดูปลอดภัยนั่นเอง
12. ผิวขาวใสด้วย น้ำนม
การแช่น้ำนมนั้น ถือได้ว่าเป็นตัวช่วยทำให้เราขาวขึ้นอีกหนึ่งวิธี ซึ่งน้ำนม นั้นมีส่วนช่วยทำให้ผิวของเรา กระจ่างใส เรียบกระชับ เนียนนุ่ม ซึ่งการใช้นั้นก็เราไม่จำเป็นต้องลงไปแช่ในอ่างน้ำนม เพียงแค่เรานำน้ำนมมาทาผิวเพียงเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
13. ผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
ผลไม้รสเปรี้ยวนั้น ถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ซึ่งวิตามินที่อยู่ในผลไม้รสเปรี้ยวนั่น มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวของเรา อีกทั้งวิธีนี้ยังเป็นวิธีจากธรรมชาติอีกด้วย ซึ่งรับรองได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอน
14. ขาวด้วยวิธีการ ขัดผิวขาว
การขัดผิวนั้น เป็นวิธีที่ถือได้ว่าถูกทำมาอย่างยาวนาน ตั้งแต่สมัยอดีต ซึ่งการขัดผิวนั้น เป็นการขัดเอาเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว ให้หลุดออกจากร่างกายของเรา และทำการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งการขัดผิวนั้นควรใช้สมุนไพรจากธรรมชาติอย่าง ขมิ้นชัน เป็นต้น
15. ผิวขาวด้วยการทานอาหารเสริม
อาหารเสริมนั้น ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนในปัจจุบันนี้ให้ความนิยมกันมากพอสมควร ซึ่งอาหารเสริมนั้นก็มีอยู่มากมาย และมีคุณภาพด้วยกันดังนั้น การเลือกอาหารเสริมก็ควรเลือกให้ดีก่อนทำการซื้อ
หลังจากเราดูวิธีที่จะช่วยทำให้เราผิวขาวไปแล้ว ทีนี้เรามาดูผลิตภัณฑ์ผิวขาว สกัดจากธรรมชาติของเรากันบ้างดีกว่า
5 อันดับ ผลิตภัณฑ์ผิวขาวกระจ่างใส ได้ผลดี ผลิตภัณฑ์สกัดจากธรรมชาติ ด้วยวิธีเร่งด่วน
1. อาหารเสริม Collagen สกัดจากธรรมชาติ Ubereen Collagen
Ubereen Collagen ผลิตภัณฑ์ คอลลาเจนผิวขาว อาหารเสริม Collagen ที่มีกลูต้า และวิตามินซีแบบผงชงดื่ม สกัดจากธรรมชาติ ที่นำเข้ามาจากประเทศอิตาลี เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริม Collagen ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศของเรา
ซึ่ง Ubereen Collagen นั้นเรียกได้ว่าเป็น Collagen ระดับ Premium เพราะว่า Collagen ที่เป็นส่วนผสมนั้น มีโมเลกุลที่เล็กกว่า ผลิตภัณฑ์อื่น ซึ่งเมื่อมีโมเลกุลที่เล็กนั่นจึงทำให้ร่างกายของเรานั้นสามารถดูดซึม Collagen ได้อย่างเต็มที่นั่นเอง
ราคา 650 บาท จากปกติ 890 บาท
2. อาหารเสริมผิวขาว Colly Pre Gluta
อีกหนึ่งอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์กลูต้าผิวขาว นำเข้ามาจากญี่ปุ่น กลูต้าคุณภาพสูงจากประเทศญี่ปุ่น ที่จะช่วยทำให้คุณนั้นมีผิวที่ขาวสว่างกระจ่างใส ซึ่ง Colly Pre Gluta นั้นมีส่วนผสมของวิตามิน และสารสกัดธรรมชาติอื่นอีกมากมาย ที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวของเราขาวนั่นเอง
ราคา 590 บาท จากปกติ 1,590 บาท
3. ผิวเนียนใสด้วย VICHY ไอเดียเลีย ลูมิเย่ เอสเซ้นส์
อีกหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ครีมหน้าขาว ที่ช่วยบำรุงผิวของเราให้เนียนใส ซึ่ง VICHY ไอเดียเลีย ลูมิเย่ เอสเซ้นส์ นั้นมีส่วนผสมจากแร่ธาตุมากถึง 15 ชนิด ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้ก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากมายไม่แพ้กัน
ราคา 1,500 บาท
4. ครีมบำรุงผิว Vaseline สูตร healthy white
ผลิตภัณฑ์ครีมทาผิวขาว ครีมบำรุงผิวที่มีวิตามิน B3 ซึ่งวิตามิน B3 นั่นมีส่วนช่วยในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการป้องกันผิวของเราจากรังสี UVA และ รังสี UVB อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นครีมบำรุงผิว ที่สามารถปกป้องผิวคุณได้
ราคา 129 บาท
5. ผิวขาวใสด้วยสบู่ BENNETT C & E สีส้ม
อีกหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ สบู่ผิวขาว ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก สำหรับผู้คนที่อยากขาวนั้น ก็มีการลองซื้อมาใช้ และพูดกันแบบปากต่อปาก จนทำให้ได้รับความนิยม ซึ่งการใช้สบู่ BENNETT C & E สีส้ม นั้นก็ช่วยทำให้ผิวของเรานั้นมีการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวนั่นเอง
ราคา 39 บาท
ก็จบกันไปแล้วกับ วิธีผิวขาว และ ผลิตภัณฑ์ช่วยให้ผิวขาว ซึ่งแต่ละวิธ๊นั่นก็เรียกได้ว่ามีข้อดีด้วยกันทั้งนั้น อยู่ที่ว่าท่านสะดวกวิธีไหนมากกว่ากันนั่นเอง
