fbpx

10 เคล็ดไม่ลับ พิชิตปัญหาผมขาดหลุดร่วง “ก่อนหัวล้าน”

ปัญหาผมขาดหลุดร่วง ยังคงเป็นปัญหาที่คอยกวนใจสำหรับใครๆหลายคน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผมบางเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ซึ่งจะก่อให้เกิดความกังวลใจ ขาดความมั่นใจ เสี่ยงต่อปัญหาหัวล้านที่จะตามมา โดยปัญหาผมร่วงนั้นหากมีการดูแลรักษาที่ถูกวิธีตั้งแต่แรกเริ่ม ก็จะสามารถช่วยหยุดปัญหาการเกิดหัวล้านได้ค่ะ

ปัญหาผมขาดหลุดร่วงนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยรอบๆตัวเราเช่น

ผมร่วงจากรังแค

ผมขาดหลุดร่วงจากรังแค ถ้าพูดถึงรังแคคนที่เคยเป็นจะทราบดีว่ามันคันแค่ไหน “ยิ่งเกายิ่งคัน ยิ่งคันก็ยิ่งเกา”อาการคันของรังแคเกิดจากผิวหนังบนหนังศีรษะที่ตายแล้วหลุดลอกออกมาจากหนังศีรษะถูกเชื้อราที่เรียกว่า เชื้อยีสต์ (Malassezia) หรือ (Pityrosporum) รบกวนทำให้มีอาการคัน  ซึ่งเมื่อเราเกาจะทำให้ผมเกิดขาดหลุดร่วงได้และยังทำลายรูขุมขน ทำให้ผมที่งอกใหม่อ่อนแอลงอีกด้วยค่ะ

ผมร่วงจากผมเสีย

ผมขาดหลุดร่วงจากผมเสีย เกิดจากการขาดความชุ่มชื้นภายในเส้นผมทำให้โครงสร้างของเส้นผมอ่อนแอลง ผมจึงเปราะบาง ขาดหลุดร่วงได้ง่าย ซึ่งผมเสียนั้นมีสาเหตุมาจาก รังสีUV มลพิษ สารเคมี การจัดแต่งทรง การทำสี หรือเกิดจากความร้อนในอุปกรณ์จัดแต่งผม รวมถึงการหวีผม สระผมอย่างรุนแรงอีกด้วยค่ะ

ผมร่วงจากความเครียด

ผมขาดหลุดร่วงจากอาหารและภาวะเครียด การทานอาหารที่มีสารอาหารไม่เพียงพอหรือมีภาวะเครียดก็สามารถทำให้ผมร่วงได้เช่นกันนะคะ เพราะผมร่วงนั้นเป็นอาการทางร่างกายที่เกิดจากความเครียด นอกจากนี้การทานอาหารที่ไม่ให้ประโยชน์จะทำให้ผมขาดสารอาหารที่จำเป็นทำให้ผมขาดง่าย เปราะบาง ผมงอกใหม่ไม่แข็งแรงตามมาด้วยค่ะ

คุณอาจสนใจ : ยาปลูกผมยี่ห้อไหนดี

ปัญหาผมขาด หลุด ร่วง สามารถพิชิตได้ด้วย 10 เคล็ดไม่ลับนี้ค่ะ

ผมร่วงจากการแต่งทรง

1. ผมขาดหลุดร่วงต้องหยุดทำร้ายเส้นผม การทำร้ายเส้นผมหรือการซ้ำเติมเส้นผมจะยิ่งทำให้ผมของคุณขาดหลุดร่วงมากกว่าเดิมโดยเฉพาะสาวๆที่ชอบทำผม ไม่ว่าจะเป็นการหนีบ ม้วน ไดร์ หรือการฉีดสเปรย์จัดแต่งผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะการกระทำเหล่านี้จะดึงออกซิเจนออกจากเส้นผมทำให้รากผมอ่อนแอ ยิ่งเพิ่มการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้ค่ะ

นวดลดผมร่วง

2. ผมขาดหลุดร่วงลองนวดศีรษะดูสิค่ะ การนวดจะช่วยให้เราผ่อนคลายลดความตึงเครียดลง กระตุ้นการสูบฉีดเลือดบนหนังศีรษะทำให้กระบวนการงอกของเส้นผมใหม่ดีขึ้น ให้คุณลองเอาน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกเทลงบนฝามือแล้วค่อยๆนวดวนบนหนังศีรษะและเส้นผมจะยิ่งช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ลดการขาด หลุดร่วงได้ดีค่ะ

ผมร่วงจากสระผม

3. ผมขาดหลุดร่วงอาจเกิดจากการสระผมผิดวิธี การสระผมเป็นเรื่องที่เราทำกันเป็นประจำแทบจะทุกวันแต่รู้ไหมค่ะว่าการสระผมหากทำผิดวิธีก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นกันค่ะ ดังนั้นการสระผมที่ถูกต้องคือการสระผมวันละครั้งหรือไม่ก็วันเว้นวันก็พอค่ะ ทีสำคัญการสระผมไม่ควรใช้ความรุนแรงในการเกาหนังศีรษะและควรใช้น้ำที่อุณหภูมิปกติไม่เย็นหรือร้อนจนเกินไปค่ะ

ผมเปียกชื้นผมร่วง

4. ผมขาดหลุดร่วงอาจมาจากความเปียกชื้น สาวๆทราบไหมค่ะว่าเส้นผมของพวกเราเมื่อมีการเปียกชื้นขึ้นถือเป็นช่วงที่เส้นผมมีความอ่อนแอและบอบบางมากที่สุด เพราะหนังกำพร้ายังถูกเปิดอยู่การหวีผมขณะเปียกชื้นจะยิ่งทำร้ายหนังกำพร้าบนหนังศีรษะทำให้เกิดผมขาดร่วงได้ค่ะ ดังนั้นควรใช้ผ้าเช็ดเบาๆหรือใช้ไดร์เป่าลมเย็นค่อยๆทำให้ผมแห้งเสียก่อนค่ะ

น้ำมันมะกอกลดผมร่วง

5. ผมขาดหลุดร่วงแก้ด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกนั้นมีประโยชน์กับเส้นผมของเราอย่างมากเพราะน้ำมันมะกอกจะช่วยให้ผมดูเงางาม ไม่ขาด ร่วงง่าย นอกจากนี้น้ำมันมะกอกยังช่วยในการขจัดสารพิษในเลือดบนหนังศีรษะและช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นอีกด้วย แนะนำให้นำน้ำมันมะกอกมาหมักผมก่อนสระ 15 นาที รับรองว่าผมของคุณจะลดการหลุดร่วงได้ดีขึ้นค่ะ

การทำสีผมเสีย

6. ผมขาดหลุดร่วงจากการทำสีผมบ่อยๆ สำหรับสาวๆคนไหนที่ชอบทำสีผมเคยสังเกตกันไหมค่ะว่าหลังทำสีแล้วผมกลับแห้ง แตกปลาย หลุดร่วงมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้ทำสี เพราะน้ำยาย้อมสีนั้นมีสารเคมีอย่าง ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และ แอมโมเนีย ซึ่งสารเคมีจำพวกนี้จะไปกัดหนังศีรษะและเส้นผมส่งผลให้ผมแห้งเสีย ขาด หลุด ร่วง ได้ง่ายค่ะ

ผมร่วงแสงแดด

7. หลีกเลี่ยงแสงแดดลดการขาดหลุดร่วง รังสี UV จากแสงแดดนอกจากจะทำร้ายผิวพรรณของสาวๆแล้วยังทำร้ายเส้นผมอีกด้วยเพราะเจ้ารังสี UV จะคอยทำลายสารเคลือบผม ทำให้ผมขาดความชุมชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุของผมเปราะหัก แห้งกรอบ หลุดร่วงง่าย ดังนั้นหากอยากลดปัญหาผมหลุดร่วงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจะช่วยได้มากค่ะ

ผมร่วงจากคาเฟอีน

8. สารนิโคตินและคาเฟอีนทำให้ผมขาดหลุดร่วงง่าย สารนิโคตินในควันบุหรี่นั้นจะคอยขัดขวางระบบไหลเวียนโลหิต อีกทั้งสารคาเฟอีนในกาแฟและนำชาจะทำให้เส้นเลือดเกิดการหดตัวเป็นเหตุให้ออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผมและเซลล์ต่างๆได้ไม่ดีเท่าที่ควร จึงทำให้เส้นผมขาดสารอาหารและออกซิเจนทำให้ มีการหลุดร่วงของเส้นผมได้ค่ะ

เครียดทำร้ายผม

9. ผมขาดหลุดร่วงที่เกิดจากภาวะเครียด การที่ร่างกายมีความตึงเครียดสะสมก็สามารถทำให้ผมหลุดร่วงบ่อยได้ เพราะเมื่อเราเครียดร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนความเครียดทำให้การทำงานของร่างกายผิดปกติทำให้ผมร่วงได้นั้นเอง ดังนั้นการทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่วิตกกังวล ร่าเริงแจ่มใสอยู่ตลอด ก็สามารถช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ค่ะ

โปรตีนธาตุเหล็ก

10. ผมขาดหลุดดร่วงควรทานโปรตีนและธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น เพราะการบำรุงเส้นผมจากภายนอกบ้างทีอาจจะไม่เพียงพอ การทานอาหารที่ให้สารอาหารที่สำคัญต่อเส้นผมเพื่อบำรุงจากภายในจึงถือเป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกันค่ะ เพราะอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินสูง จะคอยช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนออกซิเจนระหว่างเซลล์ให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น จึงช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ดีค่ะ

นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่มีสารสกัดจากธรรมชาติก็สามารถช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ดีเช่นกันค่ะ แต่หากเพื่อนๆมีปัญหาผมร่วงบ่อยๆต้องการการบำรุงที่เร่งด่วนขอแนะนำ “NeoHair Lotion” เลยค่ะ

หยุดผมร่วงนีโอแฮร์

NeoHair Lotion นีโอแฮร์โลชั่น

ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมสูตรออแกนิค ด้วยสารสกัดจากโสมขาว แคนตาลูป มะพร้าว น้ำผึ้งป่าและเมล็ดปาล์มใบเลื่อยจากยุโรป ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ลดรังแค บำรุงตั้งแต่รากผมจนถึงปลายผม ช่วยให้ผมกลับมาดกดำ หนา เงางาม มีน้ำหนักขึ้น เพียงฉีดพ่น บนหนังศีรษะแล้วนวดหลังตอนผมหมาดไม่ต้องล้างออกทำเป็นประจำช่วยให้สุขภาพผมของคุณดีขึ้นได้ค่ะ สนใจLineคลิ๊กเลย