คอลลาเจนเม็ด เลือกคอลลาเจนแบบไหนดี เห็นผลไวที่สุด
คอลลาเจนเม็ด เลือกคอลลาเจนแบบไหนดี เห็นผลไวที่สุด พูดถึงคอลลาเจนในยุคนี้ก็คงรู้จักกันกันอยู่แล้ว บางคนอาจรู้ลึกถึงสรรพคุณกันเลยเดียว บางคนก็อาจจะรู้กันแค่ว่ามันเป็นอาหารเสริมที่กินแล้วจะทำให้ผิวพรรณของเราขาวใสดูดีมีออร่า แต่คอลลาเจนก็มีออกมาให้เราเลือกใช้หลายรูปแบบหลายยี่ห้อ มีทั้งคอลลาเจนผง และคอลลาเจนเม็ด แต่ก็ไม่อาจรู้ได้ว่า 2 อย่างนี้นั้น อันไหนมันดีกว่ากัน — คอลลาเจนเม็ด
กินคอลลาเจนเม็ด หรือคอลลาเจนผง เลือกกิน Collagen แบบไหนได้ผลดีที่สุด
ซึ่งถ้าพูดถึงเรื่องการดูดซึมไปใช้ของร่างกายแล้ว แบบผงนั้นเมื่อนำไปละลายน้ำแล้วดื่มร่างกายเราก็จะดูดซึมไปใช้ทันที แตกต่างจากแบบเม็ดที่เมื่อเราทานเข้าไปแล้วก็ต้องรอให้มันละลายซะก่อนร่างกายจึงจะดูดซึมเข้าไปได้ การ กินคอลลาเจนแบบเม็ด นั้นยังไงเราก็ต้องทานน้ำตามไปอยู่ดี สู้เราเลือกทานคอลลาเจนผงชงดื่มแบบ Premium ชงกินครั้งเดียวไปเลยจะดีกว่า วันไหนตื่นเช้ามาก็ชงคอลลาเจนดื่มได้เลย เพื่อให้ร่างกายดูซึมเร็วแบบทันที แถมยังได้ผลดีอีกด้วย
คอลลาเจนทานตอนไหนเวลาไหนถึงจะดี
การกินคอลลาเจนที่ดีที่สุด นั้นมีการกินหลายรูปแบบอยู่ที่เราจะเลือกกินเวลาไหน แต่วิธีที่กินแล้วให้ผลดีที่สุดก็คือการกินในตอนที่เราตื่นนอนทันทีกับกินก่อนเราจะนอนนั้นเอง เนื่องจาก2เวลานี้ท้องเราว่าง การที่ท้องเราว่างนั้นเมื่อเรากินคอลลาเจนเข้าไปร่างกายจะดูดซึมนำไปใช้ทันที
แต่ถ้าอยากจะให้คอลลาเจนมีประสิทธิภาพมากถึงมากที่สุดเราควรกินคู่กับวิตามิน ซี ซึ่งวิตามิน ซี นั้นจะช่วยในเรื่องการดูดซึมคอลลาเจนง่ายขึ้นนั้นเอง ทำให้มีประสิทธิภาพ 100 เปอร์เซ็นต์กันเลยทีเดียว
คอลลาเจนผง แบบไหนดีที่สุด
คอลลาเจนผง ก็ควรเป็นดั่งที่เรากล่าไว้ข้างต้น แต่ก็ยังมีวิธีเลือกคอลลาเจนดีๆอีกหลายแบบ เราไปดูกันเลย [ คอลลาเจนที่ดีที่สุด ]
• มีคอลลาเจนที่อยู่ในช่วง 5,000 – 10,000 มิลลิกรัม ช้อน/ซอง ซึ่งการรับในปริมาณนี้ถือว่าพอดีแล้วเพราะถ้าเรารับมามากกว่านี้อาจจะทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินอื่นๆได้น้อย ซึ่งปริมาณแนะนำต่อมื้อ 5,000 mg หรือต่อ 1 ช้อนก็เพียงพอแล้ว
• คอลลาเจนแบบเปปไทด์ (Collagen Peptide) เพราะมีขนาดเล็กร่างกายสามารถดูดซึมผ่านเข้าไปโดยไม่ถูกทำลาย หรือถูกย่อยสลาย
• เลือกแบบที่มี วิตามินซี หรือวิตามินอื่นๆ ที่มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนรวมอยู่ด้วย
• เลือกตัวที่มี สารแอนโทไซยานิน ที่พบในผลของพืช ดอก จนถึงตัวของพืช ที่ให้สี น้ำเงิน แดง และม่วงนั้นเอง ซึ่งสารโทไซยานิน จะมีส่วนช่วยตรึงคอลลาเจน ไม่ให้ย่อยสลาย
คอลลาเจนบำรุงสุขภาพผิว
คอลลาเจนบำรุงสุขภาพผิว เพียงเท่านี้ก็จะทำให้เห็นผลจากคอลลาเจนที่ทำให้ผิวพรรณเนียนเรียบได้ชัดเจนแล้ว แต่ถ้ายังอยากขาวใสดูดีมีออร่า ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใส คอลลาเจนเพียงอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องดูวิตามินเป็นส่วนผสมด้วย จากการสอบถามคนที่ทาน คอลลาเจน 100 คน ได้ผลสรุปว่ายี่ห้อที่ทานแล้วเห็นผล เป็นที่นิยมจนกลับมาซื้อต่อ 3 อันดับ
ได้แก่ ยูเบรีนคอลลาเจน (Ubereen Collagen) คอลลาเจนคอลลี่ (Colly Collagen) นาบี คอลลาเจน (Nabi Collagen) คอลลาเจนอมาโด้ (Amado Collagen) คอลลิจิคอลลาเจน (Colligi Collagen)
ถ้าหากจะเน้นทานแล้วผิวขาวขึ้น แนะนำตัว ยูเบรีน คอลลาเจน ( Ubereen Collagen ) สูตรนี้ทานแล้วส่งผลดีทำให้ผิวเนียน นุ่ม กระจ่างใส ส่วนอีกสูตรได้แก่ คอลลี่คอลลาเจน (Colly Collagen) จะออกไปทางดื่มง่ายแต่ละลายช้าหน่อย
จากการที่ลองทานแล้ว ผิวเนียน ใส ดูมีน้ำมีนวลมากขึ้น ทำให้ผิวดีขึ้น เคยปวดหัวเข่า ก็หายจริงๆ แต่ในเรื่องความขาวนั้นสูตรที่ผสมวิตามินซีด้วยจะดีกว่า จากการลองทานหลายๆยี่ห้อ ยูเบรีน คอลลาเจน Ubereen Collagen คอลลาเจนเปปไทด์ 100,000 mg ประสิทธิภาพดีมากๆ และมีราคาคุ้มค่า ในคอลลาเจนระดับ Premium
