fbpx
5 คอลลาเจนผง ยี่ห้อไหนดี กินแล้วโดน เห็นผลดีที่สุด 2562

5 คอลลาเจนผง ยี่ห้อไหนดี กินแล้วโดน เห็นผลดีที่สุด 2562

5 คอลลาเจนผง ยี่ห้อไหนดี กินแล้วโดน เห็นผลดีที่สุด 2562

5 คอลลาเจนผง ยี่ห้อไหนดี กินแล้วโดน 2562 เห็นผลดีที่สุด คอลลาเจนผง มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไรบ้าง คอลลาเจนบำรุงผิวขาวกระจ่างใส ได้จริงหรือไม่?

คอลลาเจนผง ปัจจุบันนับว่าเป็นยุคของความสวยความงาม การบำรุงผิวต่างๆ วันนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ออกมาให้ได้เลือกใช้บำรุงสุขภาพผิวกันอย่างมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือ คอลลาเจน หรือ (Collagen) นั้นเอง ในปัจจุบันนี้ คอลลาเจนถือว่าเป็นที่นิยมอย่างมาก ไม่แม้แต่สาวๆ หนุ่มๆเองก็หันมาเริ่มดูแลตัวเองเช่นกัน

วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับ คอลลาเจนที่ดีที่สุด ประสิทธิภาพสูง หรือคอลลาเจนชนิดผงชงดื่มบำรุงผิวขาวกระจ่างใสกัน หลายๆคนเชื่อว่า คอลลาเจนที่กินเข้าไปยิ่งปริมาณมิลลิกรัมมากเท่าไหร่ ประสิทธิภาพก็จะยิ่งสูงไปตามๆกัน ซึ่งก็ทำให้มีคนจำนวนไม่น้อยที่เลือกทางลัดโดยการฉีดนั้นเอง

คอลลาเจนผงยี่ห้อไหนดี

เพราะถ้าวันนี้เราเริ่มรับคอลลาเจนในปริมาณเท่าๆกัน แน่นอนการฉีดคอลลาเจนนั้นต้องเห็นผลเร็วกว่าอยู่แล้ว แต่ราคาก็แพงมากๆ ราคาสูงตามกันไปเช่นเดียวกัน หรือก็มีคนบางกลุ่มที่เลือกกินแบบผงชงดื่มหรือแบบเม็ด กินแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่รีบร้อน แค่เพียงเริ่มกินไปเรื่อยๆวันละ 4000-6000 มิลลิกรัม กินคอลาเจนตามความต้องการของคนหรือร่างกายเป็นหลัก

และที่สำคัญไม่ว่าจะอันไหน หรือ คอลลาเจนยี่ห้อไหน ประสิทธิภาพอาจไม่ต่างกันก็ได้ จะมียี่ห้อคอลลาเจนอันไหนบ้าง น่าใช้ ใช่คอลลาเจนอันที่ทุกคนกินอยู่ประจำรึป่าว แล้วแต่ละอันมีประโยชน์อย่างไร เราไปดูกัน

คอลลาเจนคือ

คอลลาเจนคือ อะไร

Collagen คืออะไร คอลลาเจนก็คือ โปรตีนโครงสร้างหลัก ที่มีอยู่ในร่างกายของสิ่งมีชีวิต ในคน รวมไปถึงสิ่งมีชีวืต เกือบจะทุกๆชนิด ซึ่งโดยเฉพาะสิ่งมีชีวิตที่เลี้ยงลูกด้วยนม จะมีอยู่มากเป็นพิเศษ

ซึ่ง Collagen เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากๆ โดยเฉพาะในเรื่องของ ข้อต่อ กระดูก ที่เมื่อเราอายุมากขึ้น ในส่วนของคอลลาเจนที่มีในร่างกาย ก็จะเริ่มลดน้อยลงไป หายไป หรือเสื่อสภาพตามการใช้งาน

เมื่อสาวๆอายุที่เริ่มเข้าใกล้ 30 คอลลาเจนที่เคยมีมากมายก็จะค่อยๆลดลงไปปีละ 1.5 % และลดลงแบบไป ลงไปเรื่อยๆ ทำให้ปวดข้อเข่า ผิวหนังเริ่มเหี่ยวย่น อย่างเห็นได้ชัด

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่มีโครงสร้างใหญ่ชนิดหนึ่ง ทำหน้าที่เหมือนกาวยึดโครงสร้างต่าง ๆ เข้าด้วยกัน สามารถพบได้ทั่วทั้งร่างกายของมนุษย์และสัตว์ ซึ่งเจ้า Collagen นี้นั้นเป็นส่วนสำคัญในการทำให้ผิวพรรณของเรานั้นยังเต่งตึง แต่เมื่อเราอายุเมมากขึ้น

Collagen ภายในร่างกายของเราก็จะค่อยๆหยุดผลิต และ Collagen ที่อยู่ในร่างกายก็จะค่อยๆย่อยสลายไปทำให้ร่างกายของเรานั้นเหี่ยวย่นไปตามอายุนั้นเอง ซึ่งอายุที่ Collagen จะเริ่มลดลงนั้นคือเมื่อเราอายุ 20 ปี Collagen ในร่างกายขอเราก็จะค่อย ๆลดลงไปปีละ 1.5 %

ดังนั้นจึงถือว่า Collagen นั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวพรรณของเรานั้นยังดูดีและดูดเด็กอยู่ตลอดเวลาเมื่อคุณอายุเยอะขึ้น ถ้าหากว่าคุณสามารถรักษา Collagen ที่เหลืออยู่ให้อยู่กับคุณได้นานที่สุด ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีผลิตภัณฑ์ต่าง ๆมากมายที่จะช่วยเสริมสร้าง Collagen ให้กับคุณ

ประโยชน์ของการกินคอลลาเจน

ประโยชน์ของการกินคอลลาเจน

ประโยชน์ของการกินคอลลาเจน คอลลาเจน นั้นนับว่ามีประโยชน์มากต่อสุขภาพผิวพรรณ เพราะนอกจากจะทำให้ผิวเนียนเรียบกระจ่างใสแล้ว ยังสามารถทำให้ผิวที่แห้งแตกกลับมามีชีวิตชีวาเหมือนกับผิวเด็กแรกเกิดเลยทีเดียว เพราะคอลลาเจนนั้นมีอยู่ในตัวคนเราอยู่ตั้งแต่เกิดอยู่แล้วแต่พอเรายิ่งโตขึ้นคอลลาเจนก็เริ่มที่จะลดลงไปเรื่อยๆดังนั้นถ้าเราอยากจะผิวเนียนเรียบสวยอยู่ตลอด

ก็ต้องกินคอลลาเจนเพื่อเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในร่างกายนั้นเอง พอจะรู้แล้วสินะว่า คอลลาเจน สำคัญต่อผิวเรามากแค่ไหน อย่ามัวชักช้าไปหามากินกันเลย คอลลาเจน อันไหนดี อันไหนมีประโยชน์มากน้อยยังไง วันนี้เรามาทำความรู้จักกับคอลลลาเจนแบบผงเหล่านี้กัน

อัพเดท 5 คอลลาเจนผงชงดื่ม ยี่ห้อไหนดีที่สุด วันที่ 4/2/2562

Ubereen Collagen

1.Ubereen Collagen 100,000 mg.

Ubereen Collagen 100,000 มิลลิกรัม ผสมวิตามิน ซี กับ โคเอนไซม์ คิวเท็น คอลลาเจนบริสุทธิ์เกรดดีจากปลาใต้ท้องทะเลลึก คอลลาเจนยูเบรีน 100,000 มิลลิกรัม คอลลาเจนผสม ไกลซีน กับ L-Glutathione , Q10 ไม่มีรส สีกลิ่น คอลลาเจนแท้คุณภาพ ไมผสมแป้ง น้ำตาล ให้ท่านเลือกดื่มได้อย่างเห็นผลจริง เป็นคอลลาเจนที่มีวิตามิน ซี ที่มีไว้สำหรับเสริมสร้างคอลลาเจนให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เว็บไซต์ : www.healthstore.in.th/ubereen-collagen/

ยูเบรีนคอลลาเจน กินได้ 20 วัน ราคา 650 บาท

ซื้อได้ที่ LINE : @HEALTHSTORE คลิกซื้อได้เลย อย่าลืม @ ด้านหน้านะค่ะ

อมาโด้คอลลาเจน

2. Collagen Plus C 110,000 mg

อมาโด้ พี คอลลาเจน พลัส ซี สูตรใหม่ ช่วยให้ผิวเนียนใสกว่าเดิม 110,000 มิลลิกรัม ขนาดบรรจุ 110.6 กรัม

อมาโด้คอลลาเจน (AMADO Collagen) ถือว่าเป็น Collagen HACP แท้ พร้อมด้วย คอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tri-peptide) ในส่วนของคอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลที่ร่างกายคนเราดูดซึมได้ยาก เราจึงต้องนำคอลลาเจนมาผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ซึ่งจะทำให้ คอลลาเจน (Collagen) แตกตัว เป็นลักษณะของเจลาติน จากนั้นจึงนำมากลั่นแยกให้เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Tri-peptide) ซึ่งจะทำให้ขนาดโมเลกุลของคอลลาเจนมีขนาดเล็กกว่าโมเลกุลของคอลลาเจนปกติถึง 1 ต่อ 60

ทำให้ร่างกายของเราสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ ซึ่งถ้านำมาเทียบกับสัตว์อื่นเช่นวัวหรือหมู สารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกจะสามารถดูดซึมได้ดีกว่า 50 เท่าของคอลลาเจนที่ได้จากสัตว์ เช่น วัว หมู อีกทั้งยังมั่นใจในเรื่องของความสะอาดและปลอดภัยกว่า โดยการรับรองจาก อย. ไทย พร้อมด้วย Samsung

ข้อแตกต่างของ อมาโด้ พี คอลลาเจน พลัส ซี กับคอลลาเจนยี่ห้ออื่นๆในท้องตลาด คือ

เราสามารถกำหนดการรับประทานได้ตามความเหมาะสมของตัวเอง เพราะแต่ละคนมีปริมาณความต้องการที่ไม่เท่ากัน ปกติร่างกายคนเราจะดูดซึมได้เพียง 3,000 มิลลิกรัมต่อครั้ง ซึ่งในแต่ล่ะครั้งควรทานห่างกัน 8 ชั่วโมงซึ่ง อมาโด้ พี คอลลาเจน พลัส ซี บรรจุ 110,000 มิลลิกรัม ที่ไม่ได้บรรจุมาแบบแยกซอง จึงสามารถแบ่งทานได้ตามต้องการ

เว็บไซต์ : www.amadoplus.com/#อมาโด้-คอลลาเจน

อมาโด้คอลลาเจน กินได้ 22 วัน ราคา 890 บาท

ซื้อได้ที่ LINE : @AMADOPLUS คลิกซื้อได้เลย อย่าลืม @ ด้านหน้านะค่ะ

คอลลาเจนผงยี่ห้อไหนดี

3. Madoka Collagen Purewhite 100,000 มิลลิกรัม

Madoka Collagen อาหารเสริมสุดฮิตที่จะทำให้ผิวของคุณ ขาวใส เนียนนุ่ม มาโดก้า คอลลาเจน เพียวไวท์ คอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยม สไตล์ญี่ปุ่น 100,000 มิลลิกรัม ซึ่งได้ผลดีกว่า คุณภาพไฮเกรด ในราคาที่ไม่แพงเกินไป แถมยังช่วยฟื้นฟูหน้าที่โทรมจากการนอนดึก หรือ ที่มีริ้วรอยเห็นผลตั้งแต่กระป๋องแรก

คอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยม นำเข้าจากญี่ปุ่น รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว ผิวขาวใสเด้งเร่งด่วน มาโดก้า คอลลาเจน เพียวไวท์ นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น โรงงานมาตรฐาน GMP ปลอดภัย

มาโดก้าคอลลาเจนเพียว กินได้ 20 วัน ราคา 1,290 บาท

เพิ่มเติม : www.thaihealthybeauty.com

คอลลาเจนผงที่ดีที่สุด

4. Meiji Amino Collagen 5000 มิลลิกรัม

Meiji Amino Collagen ใน 1 ช้อนของ เมจิ อะมิโน คอลลาเจน (ประมาณ 7 กรัม) มีปริมาณคอลลาเจนมากถึง 5,000 มิลลิกรัม อีกทั้งยังประกอบด้วย 3 คุณค่า ที่ช่วยเสริมสร้างให้กับคอลลาเจน

คุณสมบัติ

– Vitamin C 49 มิลลิกรัม ช่วยให้ผิวพรรณแจ่มใส ช่วยลดการเกิดริ้วรอย อีกทั้งยังเสริมสร้างโปรตีนคอลลาเจน
– Arginine 28 มิลลิกรัม ช่วยฟื้นฟูผิวให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เหนื่อยล้า
– Collagen Peptide 5215 มิลลิกรัม ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของเรา ทำให้ผิวมีออร่า ไม่หมอง ไม่ย่น อีกทั้งยังช่วยปรับโครงสร้างของผิวให้เรียบตึงพร้อมทั้งยังทำให้ผิวแข็งแรง

เมจิคอลลาเจน กินได้ 20 วัน ราคา 1,300 บาท

เพิ่มเติม : www.sunbeautyoutlet.com

คอลลาเจนผงแบบไหนดี

5. Blackmores Marine Q10 Collagen Advance

แบลคมอร์ส มารีน คิวเทน คอลลาเจน แอดวานซ์ ขนาด 60 เม็ด ที่ประกอบด้วยคอลลาเจน วิตามิน E ซีลีเนียม เบต้าคาโรทีน สังกระสี พร้อมด้วยโปรตีนสกัดจากปลาทะเล ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ

เป็นสารอาหารที่ช่วยเร่งการเจริญของเซลล์ผิว เหมาะแก่การซ่อมแซมผิวที่เสื่อมสภาพ พร้อมด้วยต่อต้านการทำลายหลอดเลือดฝอย กับคอลลาเจน อีลาสติน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังต้านการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดเลือนและชะลอการเกิดริ้วรอย เพื่อผิวที่สวยมีออร่าและสุขภาพผิวที่ดี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ

จะช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพให้กลับมาเปล่งปลั่ง และปกป้องผิวจากอันตรายต่างๆนาๆอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยคุณค่าของสารสกัดจากธรรมชาติที่ผ่านการคัดสรรเฉพาะเพื่อให้ได้สารอาหารคุณภาพสูง

แบลคมอร์ คอลลาเจน เคปซูล กินได้ 60 วัน ราคา : 2,700 บาท

เพิ่มเติม : www.watsons.co.th

วิธีการกินคอลลาเจน กินตอนไหนดี

วิธีการกินคอลลาเจน กินตอนไหนดี?

วิธีการกินคอลลาเจน กินตอนไหนดี? การที่เราจะทานคอลลาเจนควรทานตอนที่ท้องของเราว่างนั้นเอง เช่นตอนตื่นนอนหรือตอนก่อนนอน จะเห็นผลดีที่สุด

เป็นยังไงกันบ้างกับ 5 คอลลาเจนชนิดผงที่เรานำมาให้ได้ดูได้ชมกัน ชอบอันไหน หรือคิดว่าอันไหนกินดีกินแล้วได้ประโยชน์มากที่สุด เชิญเลือกสรรได้ตามสบายเลยจ้า


10 วิธีเลือกซื้อ Collagen ให้ได้ Collagen ที่ดีที่สุด


Collagen ที่ดีที่สุด ในปัจจุบันนั้นเรียกได้ว่ามีอาหารเสริมเกี่ยวกับ Collagen มากมาย และเราจะรู้ได้อย่างไรว่า Collagen ผลิตภัณฑ์ใดนั้นเป็น Collagen ที่ดีจริง ๆ

ซึ่งในวันนี้เราก็จะมาแนะนำทุกคนเกี่ยวกับการเลือกซื้อ Collagen กัน ไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีวิธีเลือกอย่างไรบ้าง ซึ่งก่อนสิ่งอื่นใดนั้นเรามาทำความรู้จักกับ Collagen กันก่อนดีกว่า

แล้ว Collagen มาจากไหนละ ?

Collagen ที่เราทานๆกันนั้น สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก นั้นจึงเป็นเหตุผลที่คนที่แพ้อาหารทะเลส่วนใหญ่มักจะทานอาหารเสริมไม่ค่อยได้นั้นเอง

เมื่อเราได้รู้กันแล้วว่า Collagen คืออะไร ทีนี้เรามาดู 10 วิธีเลือกซื้อ Collagen ให้ได้ Collagen ที่ดีที่สุดกันเลยดีกว่า

  1. ต้องได้รับการรับรองจาก GMP, HACCP และ อย.

คอลลาเจน มี อย. ถ้าคุณต้องเลือกซื้ออะไรสักอย่างแล้วละก็ แน่นอนว่าสิ่งแรกที่คุณควรคำนึงถึงเลยก็คือ ความปลอดภัย เพราะว่าถ้าหากไม่มีการรองรับจากอะไรเลย เราจะมีความมั่นใจหรือไม่ ที่จะนำสิ่งที่อยู่ในส่วนผสมเหล่านั้นเข้าไปสู่ร่างกายของเรา ดังนั้น เมื่อเราต้องการที่จะเลือกซื้ออะไรสักอย่างแล้วละก็ความปลอดภัยย่อมเป็นสิ่งที่เราไว้ใจ

หลาย ๆคงจะรู้จักกับมาตรฐาน อย. กันดีอยู่แล้ว แต่สำหรับ GMP และ HACCP หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ซึ่ง GMP(Good Manufacturing Practice) ก็คือ มาตรฐานการผลิตผลิตภัณฑ์ และ HACCP(Hazard Analysis Critical Control Point) ก็คือ  ระบบวิเคราะห์อันตรายและจุดวิกฤตที่ต้องควบคุมในการผลิตอาหาร นั่นเอง

  1. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Collagen Tri-peptide และ Collagen Bioactive-peptide

Collagen Tri-peptide ดูดซึมดีที่สุด หลายคนอาจกำลังสงสัยว่า ทำไมต้องเป็น Collagen 2 ตัวนี้ นั่นก็เพราะว่า Collagen ทั้ง 2 ตัวนี้นั้น ร่างกายของเราสามารถดูดซึมได้ง่าย อีกทั้งยังไม่มีรสชาติที่ขมจนเกินไปอีกด้วย ดังนั้น ถ้าหากว่าต้องเลือกซื้อแล้วละก็ ควรเลือก Collagen ที่ร่างกายของเราสามารถดูดซึมได้ดีนั่นเอง

  1. รสชาติ

คอลลาเจนดื่มง่าย ถ้าหากว่าเราจะทานอะไรสักอย่างแล้วละก็ เราก็ควรที่จะเลือกทานสิ่งที่รสชาติถูกปากเรา อาหารเสริม Collagen ก็เช่นกัน ถ้าหากใครยังไม่รู้ว่า ถ้าเป็นอาหารเสริมที่มี Collagen แต่ไม่มีการผสมกลิ่นหรืออะไรเข้าไปเลย Collagen นั้นมี รสชาติและกลิ่นที่คาว

ถ้าหากใครไม่มีปัญหาก็สามารถซื้อทานได้เลย แต่คนที่มีปัญหา ในปัจจุบันไม่ต้องกังวลไป เพราะว่าในปัจจุบันนี้ มีอาหารเสริมที่มีรสชาติที่หลากหลายในเลือกมากมายนั่นเอง

  1. เลือกอาหารเสริม Collagen ยี่ห้อที่มีการรองรับอย่างชัดเจน

อาหารเสริม Collagen ในปัจจุบันนี้ เราไม่อาจเชื่อได้ว่า การที่ผลิตภัณฑ์ออกมาโฆษณานั้น มันจะจริงอย่างที่โฆษณาหรือไม่ แต่ว่าในปัจจุบันนี้ไม่ต้องกังวลไป เพราะว่าการแพทย์ที่เกี่ยวกับการชะลอวัยนั้นเป็นที่ยอมรับกันอย่างมาก ดังนั้นเราจึงไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะว่าเราสามารถตรวจสอบการรับรองได้นั่นเอง

  1. วันหมดอายุ

คอลลาเจนราคาดีที่สุด วันหมดอายุ แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก คงไม่มีใครที่อยากจะทานของที่หมดอายุ เพราะเรา ๆต่างก็รู้กันอยู่แล้วว่า การทานของหมดอายุนั้น เป็นอันตรายต่อร่างกายแค่ไหน ดังนั้นก่อนที่เราจะเลือกซื้ออะไรสักอย่าง เราก็ควรจะสังเกตวันหมดอายุด้วยนั่นเอง

  1. ควรเลือกยี่ห้อที่มีการยอมรับและผลลัพธ์การใช้ จากผู้ใช้จำนวนมาก ๆ

ในปัจจุบันนี้ ผลิตภัณฑ์ที่เมื่อถูกนำออกมาจำหน่ายนั้น ถ้าหากผลิตภัณฑ์นั้นดีจริง ก็จะมีกลุ่มลูกค้ามารีวิว หรือว่ามาแสดงผลลัพธ์ให้เราได้เห็นกันอยู่แล้ว แต่ว่าเราก็อย่าลืมว่า เราควรจะดูเยอะ ๆก่อนที่จะซื้อ เพราะว่าบางยี่ห้ออาจจะใช้ตัวแทนของพวกเขาเองมาเป็นตัวรีวิว ดังนั้น ควรที่จะศึกษาให้ดี ๆก่อนเลือกซื้อกันด้วยละ

  1. ควรที่จะตรวจสอบการแพคบรรจุผลิตภัณฑ์และการจัดวางในร้านค้าก่อน

หลาย ๆคนอาจจะสงสัยว่าทำไมเราถึงต้องสังเกตในจุดนี้ด้วย นั่นก็เพราะว่า การที่บรรจุ Collagen แบบไม่ถูกวิธีนั้น อาจจะส่งผลทำให้ Collagen เสื่อมคุณภาพได้

อีกทั้ง กล่องภายนอกก็เป็นสิ่งสำคัญ ถ้าหากว่ากล่องมีรอยบุบ นั่นก็แปลว่า กล่องนี้ถูกขนส่งมาไม่ได้ดีเท่าที่ควร หรือ ถ้าหากกล่องเริ่มมีสีซีด ๆ แล้ว นั่นก็หมายความว่า อาจจะถูกเก็บไว้นานแล้ว หรือถูกเก็บไว้ในอุณหภูมิที่ร้อนเกินไป

  1. ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ Collagen จากร้านที่น่าเชื่อถือ

คอลลาเจนแท้ นอกจากเราจะดูที่ยี่ห้อแล้ว สิ่งสำคัญอีกอย่างเลยก็คือ ที่ที่เราซื้อมานั่นเอง การเลือกซื้อกับร้านค้า หรือ เลือกซื้อกับตัวแทนจำหน่ายนั้น เราก็ควรจะเลือกซื้อจากร้านหรือคนที่น่าเชื่อถือ เพราะว่าบางร้าน อาจมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ Collagen ที่มีราคาถูก แต่อาจจะไม่ได้ดีอย่างนั้น

แต่ร้านก็โฆษณาชวนเชื่อให้กับเรา เพียงเพราะว่ามันราคาถูกและจะได้ขายออกไปได้ง่าย ๆ ดังนั้นก่อนเลือกซื้ออะไรก็อย่าลืมดูกันด้วยละ

  1. อย่าหลงซื้อ เพียงเพราะเห็นว่าราคาถูก

คอลลาเจนถูก มากเกินไป ซึ่งข้อนี้หลาย ๆคนอาจจะไม่ค่อยระวังกันเท่าไหร่ พราะว่าเห็นว่ามันราคาถูกและมีการโฆษณาถึงสรรพคุณต่าง ๆนา ซึ่งในเรื่องของราคาที่ถูกเกินไปนั้น ให้เราเกาไว้ก่อนเลยว่า มันไม่มีคุณภาพแน่นอน เพราะว่า Collagen ที่มีคุณภาพส่วนใหญ่นั้นไม่ได้มีราคาที่ต่ำขนาดนั้น ดังนั้นก็อย่าลงซื้อเพียงเพราะเห็นว่ามันราคาถูกกันละ

  1. อย่าเหลือเชื่อการโฆษณาชวนเชื่อง่าย ๆ

แน่นอนว่าในปัจจุบันนี้ คือยุคของการแข่งขัน ดังนั้นการแข่งขันนั้นบางคนอาจไม่ได้เกี่ยงกับวิธีการ ซึ่งก็มีหลากหลายกลุ่มที่ทำการโฆษณาชวนเชื่อ ที่มันฟังดูไม่ได้เกินจริง แต่อยู่ในเรื่องที่สามารถเป็นไปได้ จึงทำให้มีคนสนใจจำนวนมาก ดังนั้น ก่อนจะซื้อจะทำอะไรก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำทั้ง 9 ที่เราแนะนำไปกันด้วยละ

ก็จบกันไปแล้วกับ 10 วิธี เลือกซื้อ Collagen ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ถ้าหากว่าท่านได้สนใจและกำลังมองหาซื้อผลิตภัณฑ์สักยี่ห้ออยู่ละก็ อย่าลืมอ่านแล้วนำไปประกอบกับการตัดสินใจกันด้วยละ

หน้าย่นก่อนวัย 10 วิธีแก้ หน้าย่น ให้ผิวยังดูเด็กแม้จะอายุมากขึ้น

หน้าย่นก่อนวัย 10 วิธีแก้ หน้าย่น ให้ผิวยังดูเด็กแม้จะอายุมากขึ้น

หน้าย่นก่อนวัย 10 วิธีแก้ หน้าย่น ให้ผิวยังดูเด็กแม้จะอายุมากขึ้น

หน้าย่นก่อนวัย 10 วิธีแก้ หน้าย่น ให้ผิวยังดูเด็กแม้จะอายุมากขึ้น หลายคนอาจจะไม่ค่อยได้สังเกตเท่าไหร่ว่าเมื่ออายุของเราขึ้นเลข 3 ไปแล้วร่างกายของเราอาจจะมีรอยเหี่ยวย่นเริ่มปรากฏออกมาซึ่งมันอาจจะน้อยนิดจนผู้คนไม่ค่อยทันได้สังเกตกันสักเท่าไหร่

และมันจะปรากฏมากขึ้นเมื่อเราอายุเพิ่มขึ้นยิ่งเป็นคนที่ไม่ดูแลตัวเองด้วยแล้วยิ่งทำให้ผิวพรรณของเราจากที่ยังดูเด็กก็ต้องกลายเป็นเหมือนคนที่มีอายุมากกว่าวัยของเราสัก3-5ปี

ซึ่งการดูแลตัวเองนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ในวันนี้เราจึงจำนำเคล็ดลับวิธีการดูแลตัวเองที่ทำให้ผิวยังดูเด็กอยู่ตลอดและไม่มีรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยทั้ง 10 วิธีมาให้ได้รู้กันจะมีอะไรกันบ้างไปดูกัน … หน้าย่นก่อนวัย


วิธีแก้ หน้าย่น

1. พยายามเลี่ยงการที่ต้องโดนกับแสงแดด

ในปัจจุบันนี้แสงแดดนั้นเรียกได้ว่าเป็นตัวเจ้าปัญหาที่คอยทำลายผิวของเราอย่างมาก เพราะแสงแดดมีรังสีที่ทำอันตรายต่อผิวโดยตรงอย่างรังสี UVA และรังสี UVB ซึ่งรังสีทั้ง2นี้นั้นเป็นตัวที่ทำให้ผิวของเรานั้นเกิดทั้งผิวคล้ำเสีย ทำให้เกิดฝ้า และยังทำให้เกิดริ้วรอยหรือรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอีก

ดังนั้นเถ้าหากว่ายังรักสุขภาพผิวของเราอยู่ละก็ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดให้ได้มากที่สุด การหลีกเลี่ยงนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการที่เราจำเป็นต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดเราก็อาจจะสวมเสื้อแขนยาว หรือทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสีUVA,UVB หรือใช้วิธีการกางร่มเพื่อป้องกันแดดก็ได้


หน้าย่นก่อนวัยทำไงดี

2. ลดความเสี่ยงด้วยการเลิกสูบบุหรี่

สำหรับคนที่สูบบุหรี่อยู่นั้นถ้าหากว่าเป็นไปได้ก็อยากจะให้ทำการเลิกสูบบุหรี่เพื่อป้องกันการถูกทำลายของเซลล์ผิวหนัง เพราะในบุหรี่นั้นมีสารที่เข้าไปทำลายผิวโดยตรงอยู่หลายชนิดและส่วนที่ถูกเข้าไปทำลายนั้นก็คืออีลาสตินและเส้นใยคอลลาเจน

ซึ่งทั้ง2อย่างนี้เป็นส่วนที่ทำให้ผิวของเรานั้นยังดูเป็นปกติและช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยดังนั้นหาก2อย่างนี้ถูกทำลายมากๆเข้าก็อาจจะทำให้เกิดความเสื่อมของผิวและทำให้เกิดริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่นได้ง่ายๆ


หน้าย่นเกิดจากอะไร

3. ควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์นั้นหลายๆคนคงรู้อยู่แล้วว่ามันไม่ดี ทั้งการที่เราดื่มแล้วทำให้ขาดสติทำให้ทำอะไรด้วยไม่ยั้งคิด และปัญหาอื่นๆที่ตามมา และที่สำคัญหลังจากที่เราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปจะทำให้เราปัสสาวะบ่อยมากซึ่งการปัสสาวะบ่อยๆนั้นมีส่วนที่ทำให้ร่างกายของเราขาดน้ำ

จึงเป็นสาเหตุของการเกิดผิวแห้งเสียนั้นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้คนที่ดื่มแอลกอฮอล์จัดๆนั้นดูแก่กว่าวัยเป็นอย่างมาก


หน้าเหี่ยวย่นก่อนวัย

4. ใช้เวลาว่างออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที

เชื่อว่าทุกคนคงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายนั้นจะทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นแข็งแรงถึงจะรู้กันแบบนี้แต่ก็มีแค่ส่วนน้อยเท่านั้นที่ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายนั้นจะช่วยทำให้เลือดของเราสูบฉีดและไหลเวียนเลือดได้ดี และยังช่วยขับของเสียภายในร่างกายของเราออกไปทางเหงื่อจึงทำให้ผิวพรรณของเรานั้นดูดี

และทำให้อิลาสตินทำงานได้ดียิ่งขึ้นทำให้ผิวของเราไม่มีรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย และยังทำให้ผิวของเรานั้นยังดูดีอยู่ตลอด ดังนั้นการออกกำลังกายถือเป็นสิ่งสำคัญ เราควรจะแบ่งเวลาสักน้อยนิดเพื่ออกกำลังกายเพียงแค่อย่างน้อย 30 นาที เพียงเท่านี้ก็ช่วยได้แล้ว


รักษาหน้าย่นก่อนวัย

5. ควรจะให้ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน

การที่ร่างกายของเรานั้นได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอจะทำให้ร่างกายของเราซ่อมแซมผิวที่เสียไปในระหว่างวันได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นการนอนหลับพักผ่อนนั้นก็ควรจะทำให้ได้อย่างน้อย 8ชั่วโมง เพราะการนอนหลับ 8ชั่วโมงนั้นถือเป็นเวลาที่ทำให้ร่างกายของเราซ่อมแซมผิวได้อย่างเต็มที่ หรือว่าอาจจะน้อยกว่านั้นก็คือ 7ชั่วโมงก็ได้

แต่จะให้น้อยกว่านี้ก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นทำงานหนักเกินไป อย่างคนที่ต้องทำงานถึงดึกๆ และต้องตื่นเช้าก็อย่างน้อยก็ต้องหาเวลาพักผ่อนซะบ้างเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวอง จะได้ไม่เกิดรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย


คอลลาเจนแก้หน้าย่น

6. ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

เคยมีผลวิจัยออกมาแล้วว่าการดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย8-10แก้วต่อวันนั้นจะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายของเราเก็บความชุ่มชื้นไว้ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นเราก็ควรที่จะดื่มน้ำให้ได้อย่างต่ำที่สุดก็คือ 8แก้วในหนึ่งวัน

ซึ่งก็มีเคล็ดลับเพิ่มเติมที่ทำให้ผิวพรรณดีขึ้นอีกก็คือการที่เราบีบน้ำมะนาวซักหนึ่งซีกใน1แก้ว เพื่อช่วยเพิ่มวิตามินซีที่มีส่วนสำคัญในการช่วยทำให้ผิวพรรณของเราดูดี เพียงเท่านี้คุณก็จะมีผิวพรรณที่ดูเปล่งปลั่ง และสวยงามอยู่ตลอดเวลา


หน้าย่นก่อนวัย Pantip

7. ดูแลรักษาความสะอาดผิวก่อนเข้านอน

ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่จะต้องแต่งหน้าเวลาไปไหนมาไหนหรือทาครีมบ่อยๆเวลาออกไปข้างนอกแล้วละก็ การดูแลรักษาความสะอาดผิวก่อนนอนนั้นถือว่าจำเป็นอย่างมาก เพราะคุณจำเป็นจะต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนจะเข้านอนเพื่อไม่ให้เกิดสารเคมีจากเครื่องสำอางตกค้างในผิวของคุณ

ซึ่งถ้าหากเกิดการตกค้างนั้นจะทำให้ผิวของคุณมีรอยเหี่ยวย่นที่เกิดจากสารเคมีนั้นเอง


หน้าย่นก่อนวัยกินอะไรดี

8. ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ

การเลือกทานอาหารเองก็สำคัญไม่แพ้กัน การที่คุณได้ทานอาหารที่ดีที่มีประโยชน์ต่อผิวองคุณนั้นจะทำให้ผิวพรรณของคุณมีสุขภาพที่ดี และยังช่วยลดรอยหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นแบบธรรมชาติ

ซึ่งอาหารที่ควรทานนั้นก็ได้แก่ ผักใบเขียว ผลไม้ที่ไม่ได้หวานจัด และเนื้อปลา ซึ่งอาหารเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารจำพวกวิตามินอย่างเต็มที่นั้นเอง


คอลลาเจนแก้หน้าย่น

9. ทานอาหารเสริมอย่างคอลลาเจน

การทานอาหารเสริมนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณมีผิวพรรณที่ดี เพราะว่าปัจจัยหลักในการมีผิวพรรณที่ดีของร่างกายก็คือคอลลาเจน

ซึ่งเรานั้นมีมาตั้งแต่เกิดอยู่แล้วแต่เมื่อเราอายุ20ปีขึ้นไปคอลลาเจนภายในร่างกายของเราก็จะค่อยๆลดลงไป ดังนั้นเราก็ควรที่จะหาอาหารเสริมพวกคอลลาเจนมาทานเพื่อช่วยเพิ่มและทดแทนคอลลาเจนที่ร่างกายของเราสูญเสียไปนั้นเอง


หน้าย่นก่อนวัย กินอาหารเสริมอะไรดี

10. ทานคอลลาเจนกับวิตามินC ควบคู่กัน

การทาน คอลลาเจนที่ดีที่สุด นั้นจะได้ผลดียิ่งขึ้นอีกเมื่อทานควบคู่กับวิตามินC เพราะว่าวิตามินC นั้นจะเป็นส่วนช่วยสำคัญที่ทำให้ร่างกายของเราดูดซึมคอลลาเจนได้ดียิ่งขึ้น และวิตามินยังมีส่วนช่วยในการทำให้ผิวพรรณมีความชุ่มชื้นและเปล่งปลั่งอยู่ตลอดอีกด้วย

ก็จบกันไปแล้วกับ 10 วิธีที่ทำให้ผิวของเรายังดุเด็กและไร้รอยเหี่ยวย่นก่อนวัย ถ้าหากว่าใครยังรักสุขภาพผิวอยู่ละก็ อย่าลืมทำตามคำแนะนำ วิธีหน้าเด็ก ด้วยละ

10 วิธีแก้ปวดเข่า รักษาอาการปวดข้อเข่า ซ้าย – ขวา ได้ผล 100%

10 วิธีแก้ปวดเข่า รักษาอาการปวดข้อเข่า ซ้าย – ขวา ได้ผล 100%

10 วิธีแก้ปวดเข่า รักษาอาการปวดข้อเข่า ซ้าย – ขวา ได้ผล 100%

10 วิธีแก้ปวดเข่า รักษาอาการปวดข้อเข่า ซ้าย – ขวา ได้ผล 100% ปวดข้อหัวเข่า เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นในบริเวณของข้อต่อ ในส่วนของหัวเข่า ซึ่งทำหน้าที่เชื่อมระหว่างกระดูกต้นขา และในส่วนของกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งเป็นส่วนของร่างกายที่ใช้รองรับน้ำหนัก

สำหรับอาการปวดเข่าพบได้ทั้งในวัยรุ่น วัยทำงาน ผู้สูงอายุ เป็นได้ทั้งปวดเข่าข้างซ้าย ปวดหัวเข่าข้างขวา พบมากในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ที่ขับรถนาน นั่งรถยนต์นาน และนักกีฬาที่ต้องใช้กำลังขาและหัวเข่าเป็นอย่างมาก และโรคปวดหัวเข่านี้ ยังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

วันนี้เรามีวิธีการรักษาปวดข้อเข่า จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดของแต่ละคน ดังนั้น หากเกิดอาการปวดมากเกินปกติ ควรรีบเข้าไปปรึกษาแพทย์ เพื่อวินิจฉัยโรคปวดเข่า และรับการรักษาหัวเข่าให้ตรงจุด แต่หากเกิดจากสาเหตุที่ไม่รุนแรงมากนัก ผู้ป่วยอาจดูแลรักษาด้วยตนเองด้วยการรักษาอาการปวดหัวเข่า ซ้าย – ขวา ดังต่อไปนี้ — วิธีแก้ปวดเข่า

10 วิธีการแก้ปวดเข่า รักษาอาการปวดข้อเข่า ซ้าย – ขวา ให้ได้ผล 100%

ปวดเข่าแก้ด้วยคอลาเจน

1 . ปวดเข่าแก้ด้วยคอลาเจน

ปวดเข่าแก้ด้วย คอลลาเจน บํารุงข้อเข่า คอลลาเจน เป็นสารอาหารโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถที่พบได้ตามกระดูกอ่อน กระดูก รวมถึงในส่วนของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่มีอยู่ตามร่างกายของสัตว์และมนุษย์ มีส่วนสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ให้ผิวพรรณมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

คอลลาเจน มีความปลอดภัย เพราะทำจากปลาทะเล ฃให้ทานครั้งละ 5 กรัม ตื่นเช้า / ก่อนนอน 2 เวลา จะมีส่วนช่วยให้อาการปวดหัวเข่า หายไปใน 14 วัน มีผลการวิจัยพบว่านักกีฬาที่รับประทานคอลลาเจนผงชงดื่มมีอาการปวดข้อลดน้อยลง

ปวดเข่า

2 . วิตามินซีมีส่วนช่วยรักษาปวดเข่า

วิตามินซีไม่เพียงทำให้ร่างกายสุขภาพแย่ลง และยังทำให้ตัวช่วยในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนลดลงไปด้วย นอกจากนี้ยังลดสารอนุมูลอิสระลงไปอีก ทำให้ข้อเข่าเสื่อมลงค่ะ มีผลการวิจัยหนึ่งชิ้นพบว่า การทานวิตามินซีมีประโยชน์ มีส่วนช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคปวดข้อเข่า

เพราะว่าวิตามินซีมีส่วนช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น จึงทำให้อาการปวดหัวเข่าสามารถบรรเทาลงไปได้ สำหรับผัก ผลไม้ อาหารที่มี วิตามินซี สูงสามารถหาได้จาก อะเซโรลา เชอร์รี เมลอน บรอกโคลี ส้ม สตรอว์เบอร์รี พริกหยวก และอื่นๆอีกมากมาย รวมถึงอาหารเสริมวิตามินซี

รักษาปวดหัวเข่า

3 . กรดไขมันโอเมก้า 3 รักษาปวดหัวเข่า

กินกรดไขมันโอเมก้า 3 สำหรับโอเมก้า 3 มีส่วนสามารถช่วยบรรเทาการอักเสบ และโรคติดเชื้อบริเวณข้อต่อหัวเข่าได้ โดยแหล่งอาหารโอเมก้า 3 พบได้ในปลาน้ำทะเลน้ำลึก

เช่น ปลาแซลมอน และปลาทูน่า รวมทั้งปลาน้ำจืดที่มีอยู่ในประเทศไทย ๆ อย่างปลาปลาช่อน สวาย นอกจากนี้ กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังสามารถหาได้จากน้ำมันพืช เช่น น้ำมันคาโนล่า

ปวดข้อรูมาตอยด์

4 . แคลเซียมบำรุงร่างกาย ปวดข้อรูมาตอยด์

แคลเซียมบำรุงร่างกาย โรคปวดข้อรูมาตอยด์ เป็นโรคที่มีสาเหตุเกี่ยวข้องกับสุขภาพกระดูกของผู้ป่วย ดังนั้น เมื่อเป็นโรคปวดข้อรูมาตอยด์ เพื่อนๆควรจะเพิ่มแคลเซียมให้แก่ร่างกายค่ะ จะได้ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนในภายหลัง

สำหรับปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายควรได้ต่อวัน อยู่ที่ 1,000 มิลลิกรัม ต่อวัน สำหรับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน (อายุราวๆประมาณ 50-55 ปี) ควรได้รับประทานสารอาหารแคลเซียมวันละ 1,500 มิลลิกรัม ต่อวัน

เพื่อนๆสามารถทำการดื่มนม หรือทานอาหารประเภทปลาตัวเล็กทอดกรอบ กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ กะหล่ำดอก เต้าหู้เหลือง หรือรับประทานยาเม็ดอาหารเสริมแคลเซียม ได้ตามความสะดวกของแต่ละคนค่ะ

นวดแก้ปวดเข่า

5 . นวดแก้ปวดเข่า

นวดแก้ปวดเข่า เมื่อไรที่เพื่อนๆมีอาการปวดข้อหัวเข่า ก็ขอให้นึกถึงการนวดหัวเข่าเอาไว้ก่อน เพราะว่าการนวดมีส่วนสามารถช่วยกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากยิ่งขึ้น เป็นการช่วยคลายอาการตึงของเส้นเอ็น รวมถึงกล้ามเนื้อ และยังเป็นวิธีการคลายผังพืดที่หดเกร็งให้กลับมาคลายตัวได้ดีด้วย

ดังนั้นแล้ว ใครที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ต้องขอแนะนำให้ทำการนวดหัวเข่าเพื่อผ่อนคลายอย่างน้อยอาทิตย์ละหนึ่งครั้งนะค่ะ

สมุนไพรแก้ปวดเข่า

6 . สมุนไพรแก้ปวดเข่า จิบชาขิง

สมุนไพรแก้ปวดเข่า จิบชาขิง พูดถึง ขิง เป็นสมุนไพรที่จัดว่ามีความโดดเด่นในเรื่องของการบรรเทาอาการปวดข้อหัวเข่าได้เช่นกัน พบวิจัยจำนวนหนึ่งได้บอกว่า ขิงมีกลไกการออกฤทธิ์ช่วยบรรเทาปวดเข่า

ช่วยให้อาการปวดข้อเข่าได้ และยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบติดเชื้อในร่างกายได้อย่างชะงัดนัก แก้ปวดหัวเข่าได้แบบปลอดภัยจากธรรมชาติ โดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ให้ต้องกังวลเลยหล่ะค่ะ

ผลไม้ช่วยรักษาปวดหัวเข่า

7 . ผลไม้ช่วยรักษาปวดหัวเข่า ลำไย

ผลไม้ช่วยรักษาปวดหัวเข่า ลำไย สิ่งที่ดีงามบนโลกนี้ ของผลไม้ที่ขื่อว่าลำไย ต่อการรักษาโรคปวดเข่า คือ เมล็ดลำไยค่ะ ให้เพื่อนๆนำเมล็ดลำไยสดมาประมาณ 20 เมล็ด ทำการทุบให้แตก แล้วนำเมล็ดลำไยไปแช่ในสุราสูตร 40 ดีกรีให้ท่วม (1 ขวด) ทิ้งเอาไว้สัก 7 วัน (ดูนานไปหน่อย)

เมื่อครบกำหนดเวลาแล้วให้เพื่อนๆ นำน้ำมาทาบริเวณที่มีอาการปวดข้อหัวเข่า หรือบริเวณที่ปวด ให้ทำการทาวันละ 1 – 2 ครั้ง

แก้ปวดเข่า

8 . ขิง แก้ปวดเข่า

ขิง แก้ปวดเข่า ขิงมีสรรพคุณมากมายหลายอย่าง รวมไปถึงมีส่วนในการช่วยบรรเทาอาการปวดหัวเข่าทั้ง ซ้าย / ขวา และยังช่วยลดการอักเสบภายในร่างกายของมนุษย์เราได้เป็นอย่างดี การใช้ขิงบรรเทาอาการปวดข้อหัวเข่าก็ง่ายๆ

เริ่มโดยการจิบชาขิง หรือดื่มน้ำอุ่นที่ได้ทำการฝานขิงลงไป อร่อย ปลอดภัย อาการปวดเข่าปวดข้อเข่าดีขึ่น และยังชื่นใจชุ่มคออีกด้วย ค่ะ ซึ่งถ้าหากว่าใครอยากรักษาโรคปวดเข่าจากภายนอก ให้ทำการนำขิงบิดละเอียด แล้วนำไปผสมน้ำมันมะกอก จากนั้นนำมาพอกบริเวณเข่าที่ปวดหัวเข่า ระยะเวลา 10 – 15 นาที

รักษาปวดเข่า

9 . รักษาปวดเข่าด้วยขมิ้น

รักษาปวดเข่าด้วยขมิ้น สมุนไพรขมิ้นไม่ได้มีสรรพคุณแค่บำรุงผิวพรรณของสาวๆให้สวยงามอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการรักษาอาการปวดข้อเข่าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย วิธีการรักษาปวดเข่าด้วยขมิ้นง่ายๆก็คือ ให้นำผงรากขมิ้นมาประคบบริเวณที่ปวดเข่าได้เลยค่ะ

ปวดเข่าขวา

10 . ปวดเข่า ลองจิบชาคาโมมายล์

ปวดเข่า ลองจิบชาคาโมมายล์ ในส่วนของการดื่มชาคาโมมายล์นี้ มีส่วนสามารถช่วยลดการอักเสบและติดเชื้อบริเวณข้อต่อ

จึงเป็นผลให้ช่วยบรรเทาโรคปวดข้อได้ เพราะว่าดอกคาโมมายล์นี้ มีสาร (Isoflavonoids)ไอโซฟลาโวนอยด์ และ (Terpenoids) เทอร์ฟีนอยด์ ที่มีส่วนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด ต้านการอักเสบต่างๆ เพื่อนๆสามารถชงเป็นชาอุ่น ๆ แล้วจิบได้เลย หรือจะเอาไปแช่เท้าก็ได้นะค่ะ

ในส่วนของน้ำชาสำหรับแช่เท้า กรณีที่จะทำเป็นน้ำชาสำหรับแช่เท้า ให้เพื่อนๆทำการใช้ถุงชาโมมายด์จำนวน 4 ถุง แช่ลงในน้ำร้อน ระยะเวลาประมาณ 20 นาที จากนั้นให้ทำการยกถุงชาคั้นน้ำให้แห้ง แล้วให้นำผ้าสะอาดจุ่มลงไปในน้ำชาที่ได้ เพื่อทำการใช้ประคบบริเวณที่รู้สึกปวดได้เลยค่ะ

ปวดเข่าซ้าย

อาการปวดหัวเข่านี้ ไม่ว่าจะปวดเข่าซ้าย หรือปวดข้อเข่าข้างขวา มักเกิดขึ้นกับคนที่มีกระดูกไม่แข็งแรง ผู้สูงอายุ หรือคนอ้วน ซึ่งวัยรุ่น ก็สามารถปวดหัวเข่าได้ ขึ้นอยู่กับการใช้หัวเข่าในชีวิตประจำวันของแต่ละคน เพื่อนๆคนไหนที่ปวดเข่าคงทราบดีว่าเป็นโรคที่ทรมาน

และยังรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนอย่างมาก เพื่อนๆคงได้รับ 10 วิธีแก้ปวดเข่าไปแล้ว หวังว่าจะสามารถช่วยได้บ้างนะค่ะ วันนี้ขอตัวลาไปก่อน สวัสดี และหายปวดหัวเข่ากันทุกๆคนเลยนะค่ะ

10 รีวิวคอลลาเจนที่ดีที่สุด คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ในปี 2562

10 รีวิวคอลลาเจนที่ดีที่สุด คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ในปี 2562

10 รีวิวคอลลาเจนที่ดีที่สุด คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ในปี 2562

10 รีวิวคอลลาเจนที่ดีที่สุด คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ในปี 2562 วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับผลิตภัณฑ์หรืออาหารเสริมเกี่ยวกับคอลลาเจนบำรุงผิวกระจ่างใส คอลลาเจนที่ดีที่สุด เกรดคุณภาพ ของแท้ เป็นที่นิยม นอกจากจะช่วยบำรุงผิว ยังช่วยบำรุงหัวเข่า เล็บ และผม ให้มีสุขภาพที่ดีเมื่อทานอย่างต่อเนื่อง

คอลลาเจน คือ อาหารเสริม ที่เหมาะกับวัยรุ่น วัยทำงาน ช่วยในเรื่องผิวพรรณ รอยสิว และยังคอลลาเจนยังเหมาะกับผู้สูงวัย ที่มีปัญหาในเรื่องของ ข้อเข่า

การกินคอลลาเจนผงชงดื่ม ที่ดีที่สุด ควรกินคอลลาเจนทันที ในเวลาที่ตื่นนอน เพราะเป็นเวลาที่ท้องว่างมากที่สุด สามารถเพิ่มไปทานในเวลาก่อนนอนได้ เพื่อให้เร่งผลคอลลาเจนให้ไวยิ่งขึ้น คอลลาเจนทั้ง 10 ยี่ห้อ ที่ถือว่าเป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุด ในปี 2562 กันเลยทีเดียว

เราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามี รีวิว Collagen ที่ดีที่สุด ยี่ห้ออะไรบ้าง และเป็นยี่ห้อคอลลาเจนที่เพื่อนๆกำลังกินอยู่รึป่าว ไปดูพร้อมๆกันได้เลยนะค่ะ

คอลลาเจนที่ดีที่สุด

1. Ubereen Collagen

เริ่มต้นรีวิวคอลลาเจนยี่ห้อด้วย คอลลาเจนที่ดีที่สุด จาก Ubereen Collagen คอลลาเจน นำเข้าจากอิตาลี ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน วิตามินซี Q10 แอล – กลูต้าไธโอน คอลลาเจนสูตรบำรุงสุขภาพผิวขาวกระจ่างใส ปริมาณต่อกระปุก 100,000 มิลลิกรัม

เป็นคอลลาเจนที่ทำจากเนื้อปลา นำเข้ามาจากทวีปยุโรป มีโมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนธรรมชาติทั่วๆไป ไม่แต่ง รส สี กลิ่น เรียกได้ว่าเป็นคอลลาเจนผงชงดื่มแท้ๆ ทำให้การรับประทานง่าย ชงกับน้ำเปล่า หรือกาแฟ น้ำผลไม้ก็ดี ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ มีวิตามินซี ช่วยให้ร่างกายยังดูดซึมได้ง่ายอีกด้วย

Website : www.ubereen.in.th

ในราคา : 650 จาก 890 บาท

ซื้อได้ที่ LINE ID : @HEALTHSTORE

คอลลาเจนอมาโด้

2. Amado Collagen Plus C

Amado Collagen Plus C คอลลาเจนอมาโด้ นำเข้าคอลลาเจนจากญี่ปุ่น มี วิตามินซีที่ดีที่สุด ประกอบ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว ซ่อมแซมผิว ลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก มีโมเลกุลขนาดเล็ก มากๆ

คอลลาเจนญี่ปุ่น ไม่แต่งรส สี กลิ่น ต้อง Amado Collagen Plus C 110,000 มิลลิกรัม

ในราคา : 890 บาท

ซื้อได้ที่ LINE ID : @AMADOPLUS

Website : www.amadoplus.com

คอลลี่ พลัส คอลลาเจน

3. Colly Plus Collagen

คอลลี่ พลัส คอลลาเจน หรือก็คือ คอลลี่ผสมกลูต้า ยี่ห้อแรก คอลลาเจนชนิดนี้เหมาะสำหรับวัยรุ่น ที่ชอบคอลลาเจนผงชงดื่มง่าย รสชาติสตรอเบอร์รี่ ทานได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย เพราะช่วยลดสิว หน้าเนียนใส คอลลาเจนขวัญใจวัยรุ่น

อีกทั้งยังทำให้ผิวขาวกระจ่างใส แบบสุขภาพดี มีรสชาติดีมากๆ กินง่าย ไม่คาว

เพิ่มเติม : www.colly.in.th

ในราคา : 790 บาท

LINE ID : @Collystore

เมจิ อะมิโน คอลลาเจน

4. Meiji Amino Collagen Premium

สำหรับ เมจิ อะมิโน คอลลาเจน พรีเมี่ยม ถือว่าเป็นคอลาเจนชนิดผงระดับพรีเมี่ยม นำเข้าจากญี่ปุ่น ที่ทำให้สุขภพดี ช่วยให้ผิวสวยขึ้น หากรับประทานอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และกระชับ ถ้าทานอย่างต่อเนื่องจะสามารถช่วยให้ผิวกระชับ และชุ่มชื้น

เพิ่มเติม : www.watsons.co.th

ซื้อได้ที่ : คอลลาเจน Watsons Boot

DHC คอลลาเจน เม็ด

5. DHC Collagen

DHC คอลลาเจน เม็ด เป็นคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาน้ำลึก ที่มีทั้ง วิติมิน B1กับB2 ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว ทำให้ผิวพรรณกระชับ ทำให้ชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนไร้รู้ขุมขน ดูอ่อนกว่าวัย เพราะมีมีขนาดโมเลกุลที่เล็ก จึงทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดี

ในราคา : 750 บาท

เพิ่มเติม : www.pantip.com/topic/31189136

Line : –

นีโอเซลล์ ซุปเปอร์ คอลลาเจน พาวเดอร์

6. Neocell Super Collagen Powder

นีโอเซลล์ ซุปเปอร์ คอลลาเจน พาวเดอร์ นับว่าเป็นคอลลาเจนที่ไม่มีการแต่งสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีสารเจือปน มีความเข้มข้นถึง 6,600 มิลลิกรัม ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น เรียบเนียน อีกทั้งยังลดริ้วรอย เห็นผลได้ภายใน 2-3 สัปดาห์

ในราคา : 750 บาท

เพิ่มเติม : www.watsons.co.th

Shop : คอลลาเจนในวัตสัน Online

โซล ซีเคร็ท คอลลาเจน

7. Seoul Secret Collagen

โซล ซีเคร็ท คอลลาเจน ทำมาจากคอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Peptide) คอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาน้ำลึก ลดความหมองคล้ำช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสไร้ริ้วรอย ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว มีโมเลกุลขนาดเล็กเพียง 500 คาลคัน

ใน ราคา : 790 บาท

เพิ่มเติม : www.seoulsecret.com/th

ซื้อได้ที่ : คอลาเจน วัตสันออนไลน์

คอซูเรส คอลลาเจน เปปไทด์

8. Collagen Peptide morikami laboratories

คอซูเรส คอลลาเจน เปปไทด์ โมริคามิ ลาโบราทอรี่ คอลลาเจนแคปซูล ช่วยรักษา ช่วยป้องกันผิวพรรณ ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชะรอการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บอีกด้วย สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก

ในราคา : 880 บาท

เพิ่มเติม : www.morikami-supplement-products.blogspot.com

LINE –

มิลคอลลา คอลลาเจน

9. Milcolla Collagen

มิลคอลลา คอลลาเจน คอลลาเจนจาก ซันโตรี (Suntory)อีกหนึ่งบริษัทยักษ์ใหญ่จากญี่ปุ่น มีปริมาณ 5,000 มิลลิกรัม มีโมเลกุลเล็ก 1/60 ของคอลลาเจนทั่วไป ร่างกายสามารถนำไปประโยชน์ได้ทันที มีส่วนช่วยทำให้หน้าใสไร้ริ้วรอย ผิวนุ่มชุ่มชื้น แต่งหน้าง่ายขึ้น อีกทั้งยังทำให้เส้นผมแข็งแรงไม่หลุดร่วง

ในราคา : 990 บาท

โปร คอลลาเจน ซิกเนเจอร์

10. PRO COLLAGEN SIGNATURE

โปร คอลลาเจน ซิกเนเจอร์ มีฤทธิ์ไปกระตุ้นการทำงานของเซลล์ที่เรียกว่า ไฟโบรบลาสต์ (Fiborblast) ที่เป็นเหมือนโรงงานผลิตคอลลาเจนอีลาสตินกับกรดไฮยาลูรอนิค ที่ช่วยชะลอการหดตัวของเอนไซม์ที่ชื่อว่า เทโลเมียร์ (Telomere) ด้วยการกระตุ้นการทำงานของเอมไซน์ เทโลมีเรส (Telomeres)

ที่มีหน้าที่ในการสร้างเทโลเมียร์ ส่งผลให้เซลล์เสื่อมสลายช้าลง อายุยืนยาวขึ้น อีกทั้งยังป้องกันการหดตัว ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอยู่เสมอ

ในราคา : 1,250 บาท

LINE –

เป็นยังไงกันบ้างกับ 10 คอลลาเจนในปี 2562 นี้ มีอันไหนโดนใจหนุ่มๆสาวๆกันบ้าง ถ้าถูกใจก็อย่าลืมไปหาซื้อมารับประทานกันละ [ เห็ดหลินจือแดงยี่ห้อไหนดี ]

Tag : คอลลาเจน , คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีที่สุด , คอลลาเจนที่ดีที่สุด , คอลลาเจนผิวขาว , คอลลาเจนผงชงดื่ม , คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ในวัตสัน

อยากสวย อยากมีผิวสวย ดูแลตัวเองเองง่ายๆ เพียงทำตาม 19 ข้อต่อไปนี้

อยากสวย อยากมีผิวสวย ดูแลตัวเองเองง่ายๆ เพียงทำตาม 19 ข้อต่อไปนี้

อยากสวย อยากมีผิวสวย ดูแลตัวเองเองง่ายๆ เพียงทำตาม 19 ข้อต่อไปนี้

อยากสวย อยากมีผิวสวย ดูแลตัวเองเองง่ายๆ เพียงทำตาม 19 ข้อต่อไปนี้ อยากผิวสวย ขาวเรียบเนียน เราเชื่อว่าหลายๆคนก็คงต้องการมีผิวที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพวกสาวๆแล้ว

การที่มีผิวสวยสุขภาพดีเพียงเท่านี้ก็ทำให้เรามั่นใจเวลาเจอผู้คนวันนี้เราจึงนำเคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดีโดยไม่ต้องจ่ายเงินแพง เราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง — อยากสวย

อยากหุ่นสวย

1.นำน้ำแข็งลูบไล้ทั่วใบหน้า

หลายๆคนคงสงสัยว่าเราจะเอาน้ำแข็งมาถูบริเวณใบหน้าทำไม น้ำแข็งจะมีส่วนช่วยในการทำให้รูขุมขนปิดกระชับ ช่วยลดอาการอักเสบที่ผิวหน้าคุณกำลังเจออยู่และยังทำให้รู้สึกสดชื่นอีกด้วย เพียงแค่หลังจากเราล้างหน้าแล้วก็ให้นำน้ำแข็งมาถูบริเวณหน้า [ วิตามินซียี่ห้อไหนดี ]

พอกอะไรผิวสวย

2.สครับผิวด้วยเปลือกกล้วย

กล้วยหอมนั่นมีคุณประโยชน์มากมายนอกจากจะทำให้เราอิ่มท้องแล้วยังช่วยรักษาระดับเลือดให้สมดุลได้อีกด้วย แม้แต่เปลือกกล้วยเองก็มีประโยชน์

เพราะข้างในของเปลือกกล้วยนั่นมีเอมไซน์ที่ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น อ่อนโยน เพียงแค่เรานำเปลือกกล้วยด้านในมาถูบริเวณหน้าประมาณ1-2นาที แล้วล้างออก

วิธีทำให้ดูดี

3.มาส์กหน้ากระตุ้นผิวให้ให้ผิวสดชื่น

การมาส์กหน้าเป็นวิธีที่สาวๆส่วนใหญ่มักจะทำกันอยู่แล้วเพราะมันทำให้ผิวหน้าของเราชุ่มชื่นและบำรุงผิวหน้าของเราเป็นอย่างดี ทำให้ผิวเรียบเนียนกระชับ ผิวดูอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ

อยากสวยใช้อะไร

4.พกสเปรย์ฉีดหน้าให้ความชุ่มชื่นระหว่างวัน

คอลลาเจนจะค่อยๆหมดไปเมื่อหน้าของเราขาดความชุ่มชื่น เมื่อเรารึ้กหน้าไม่ชุ่มชื่นหรือรู้สึกหน้าแห้ง เพียงฉีดสเปรย์น้ำแร่หรือเอสเซนต์สเปรย์สกัดจากดอกกุหลาบ (rosewater) ที่ช่วยคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว [ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ]

อยากหน้าสวย

5. นวดต้นคอเบาๆทุกวัน

การนวดคอจะช่วยทำให้การหมุนเวียนเลือดดีขึ้นและช่วยให้กล้ามเนื้อระหว่างต้นคอผ่อนคลาย เพียงนวดบริเวณต้นคอสักประมาณ1นาที เผื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

การนวดต้นคอยังช่วยในเรื่องของการไหลเวียนของเลือดและป้องกันไม่ให้หลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลหรือฮอร์โมนแห่งความเครียด ที่จะเข้าไปยับยั้งการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย

อยากสวยทำยังไง

6.เลือกกินโบรไบโอติกให้เหมาะกับตัวเอง

เพราะโบรไบโอติกนั่นจะเข้าไปช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในท้องและให้ลำไส้อีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในร่างดายทั้งดีและไม่ดีให้สมดุล ซึ่งเชื้อนี่จะช่วยในการย่านระยะอาหารที่อยู่ในลำไส้ให้น้อยลง

สวยสุขภาพดี

7.ใช้ดรายแชมพูก่อนนอน

เพราะถ้าหากเราฉีดตอนเช้ามันอาจจะฉุกละหุกหรือเร่งเกินไป จะทำให้ผมของคุณเหมือนพึ่งผ่านภารกิจมาเลยแหละ ดังนั้นให้ฉีดไว้ตอนก่อนนอนจะดีกว่า

สวยแล้วมีประโยชน์

8.วิ่งอยู่กับที่

การวิ่งนั่นมีประโยชน์มากมายอยู่แล้ว การวิ่งอยู่กับที่ก็เช่นกัน เพียงแค่เราวิ่งให้ได้มากที่สุดใน1นาที เพียงเท่านี้ก็ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้นและยังช่วยส่งออกซิเจนไปเร่งระบบเผาพลาญให้ดียิ่งขึ้นไปอีก แถมยังทำให้ผิวหน้าของเราดูดีขึ้นอีกด้วย

อยากผิวสวย

9.ทำผมลอนด้วยตัวเอง

เพียงแค่คุณใส่มูทลงไปที่ผมของคุณแล้วจับผมมวยให้เป็นบันแล้วคุณก็นั่งทำงานของคุณทั้งวันเมื่อถึงเวลาเลิกงานคุณก็คลายผมออกแล้วไปปาร์ตี้ยามเย็นต่อได้เลย หรือว่าจะทำตอนก่อนนอนก็ได้เพื่อที่ตื่นมาจะได้มีผมที่สวยตลอดทั้งวัน

อยากสวยทำไงดี

10.ลิปสติกมากคุณประโยชน์

วันไหนที่คุณไม่ค่อยมีเวลาหรือยุ่งๆกับการทำงาน แต่ก็ยังอยากให้ตัวเองดูดี เราเชื่อว่าสาวๆทุกคนย่อมต้องพกลิปสติกกันทุกคนอยู่แล้ว หยิปมันขึ้นมาเลยจะนำมันมาเพิ่มสีสันให้ดวงตา แก้มหรือแม้แต่ริมฝีปากได้ในเวลาอันรวดเร็ว

ขัดผิวสวย

11.สครับผิวด้วยกากกาแฟ

เพียงแค่นำกากกาแฟมาผสมกับน้ำมันมะกอกไม่กี่หยดก็สามารถนำมาสครับเพื่อกำจัดเซลล์ลูไลท์ โดยการที่เรานำมาถูเป็นบริเวณวงกลมรอบๆ เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น

อยากผิวขาวสวย

12.ใช้ซิมเมอร์เนื้อละเอียดเขียนที่หัวตา

เพียงแค่เราใช้ซิมเมอร์เนื้อละเอียดเขียนที่บริเวณหัวตา ก็จะทำให้ดวงตาดูสดใสเป็นประกายอยู่ตลอดเวลา

สวยทำไง

13.สูดดมกลิ่นเปปเปอร์มิ้น

หายาดมระเหยที่มีกลิ่นยูคาลิปตัสหรือกลิ่นเปปเปอร์มิ้น มาสูดดมเพื่อให้เรารู้สึกผ่อนคลายกลิ่นเหล่านี้จะทำให้จมูกเราโล่งและทำให้เราสงบผ่อนคลาย

อยากมีหุ่นสวย

14.ดื่มชาดีๆเพื่อตัวเอง

การดื่มชาหลายๆคนคงดื่มกันอยู่แล้วแต่ลองหาชาที่ไม่มี คาเฟอีน มาดื่มกันดูสิ เพราะข้อดีของชาที่ไม่มีคาเฟอีนคือทำให้ผิวไม่ขาดน้ำและดูชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา

วิธีการทำให้สวย

15.กินของว่างที่ไม่ทำให้อ้วน

ให้หาของว่างที่กินแล้วไม่อ้วนมา เพราะถ้าหากกินหวานมากๆ จะทำให้อีลาสตินและคอลลาเจนในร่างกายของเราถูกทำลายจนหมดเอาได้นะ ดังนั้นเราควรหาของว่างพวกขนมหรือไม่ก็ผลไม้มาทานกันดูนะ

วิธีทำให้ผมสวย

16.สระผมด้วยน้ำอุ่น

การสระผมด้วยน้ำอุ่นนั้นจะเป็นการช่วยทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอก และยังเป็นการเปิดเกล็ดผมเพื่อให้ความมันและสิ่งสกปรกออกมา และปิดท้ายด้วยความสระผมด้วยน้ำเย็น สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกแชมพูหรือครีมนวด ที่ไม่ผสมซิลิโคน

อยากเล็บสวย

17.ดูแลเล็บให้สวยดูดี

หากคุณไม่ค่อยมีเวลาได้เดินเข้าไปในร้านทำเล็บ แต่นั่นก็ไม่ใช่ปัญหาเพียงแค่คุณตัดเล็บให้สั้นและตะใบเล็บของคุณให้ได้รูปทรง เพื่อเป็นการปกป้องและบำรุงเล็บไปในตัว แต่ถ้าชอบเล็บที่มีสีสันก็สามรถทาทับลงไปได้เลย เพราะจะช่วยให้สีติดทนเล็บได้นานขึ้น

อยากมีคิ้วสวยๆ

18.ดูแลคิ้วให้สวยได้รูป

เพราะคิ้วคือมงกุฎของใบหน้า คำนี้ได้ถูกนิยามเมื่อนานมาแล้ว ซึ่งมันก็คือความจริง ดังนั้นการที่เราดูแลให้คิวของเราสวยและได้รูปนั่นก็ทำให้หน้าตาของเราหน้าจับตามองมากขึ้น

อยากผมสวย

19.ล้างสารเคมีออกจากผมบ้าง

ให้หาน้ำส้มสายชุที่มักจากแอปเปิ้ล (apple cider vinegar) อัตราส่วนครึ่งช้อนชา ใน 1 น้ำเปล่า นำมาล้างศรีษะหลังจากสระผมแล้ว ทำสัปดาห์ละ1ครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดอาการคันหนังศีรษะลงได้

เป็นยังไงกันบ้างกับวิธีที่เรานำมาให้ได้รับรู้กัน ถ้าอยากให้ผิวหน้าดูดีมีสง่าก็อย่าลืมนำวิธีที่อยู่ข้างบนนี้ไปใช้กันด้วยละ

คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร / ช่วยอะไรบ้าง ( Collagen Peptide )

คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร / ช่วยอะไรบ้าง ( Collagen Peptide )

คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร / ช่วยอะไรบ้าง ( Collagen Peptide )

คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร / ช่วยอะไรบ้าง ( Collagen Peptide ) คอลลาเจนเปปไทด์ เป็นคอลลาเจนชนิดแกรนูล ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส จึงสามารถใส่ลงในอาหารได้ทุกชนิด โดยที่คุณค่าของคอลลาเจนยังอยู่

คอลลาเจนปัจจุบันนี้ผลิตจากเทคโนโลยีที่ใหม่ล่าสุดทำให้ได้คอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนจากธรรมชาติ 1,000 เท่า ทำให้ร่างกายเราดูดซึมได้ดี เพียงแค่เติมในเครื่องดื่มหรืออาหารวันละ 1 ช้อน

แต่ถ้าหากต้องการ แก้ปวดเข่า ปวดข้อ ให้เติม 2 ช้อนต่อวัน เพียงเท่านี้ผิวพรรณของท่านก็จะเปล่งปลั่ง เรียบเนียน ไม่หมองคล้ำ ทำให้ดูอ่อนเยาว์น่าสัมผัส — คอลลาเจนเปปไทด์

คอลลาเจนเปปไทด์ ประโยชน์

ประโยชน์ของคอลลาเจนเปปไทด์ Collagen Peptide

คอลลาเจนเปปไทด์ ประโยชน์ จากการศึกษา เมื่อคนเราอายุ25ปีขึ้นไปแล้ว คอลลาเจนในร่างกายจะค่อยๆหายไปประมาณ 1.25 – 1.50 ในแต่ละปี หรือการที่เราต้องพบปะกับฝุ่น มลภาวะ รวมจนถึงแสงแดด เพราะฉะนั้นการที่เราต้องการที่จะรักษาผิวพรรณให้เรียบเนียนนั้นเราต้องเติมคอลลาเจนเข้าไปเพื่อที่จะทดแทนและเพิ่มคอลลาเจนในร่างกาย

สำหรับประโยชน์ด้านผิวพรรณ
– คอลลาเจนเปปไทด์ จะเข้าไปช่วยบำรุงผิวพรรณที่แห้งกร้านให้ชุ่มชื่นอยู่เสมอ ช่วยให้ผิวเรียบเนียน เปล่งปลั่ง ช่วยปกป้องเราจากรังสี UV ที่ทำให้ผิวเราเสียและเกิดฝ้า

สำหรับผมและเล็บ
– คอลลาเจนเปปไทด์ ยังช่วยในเรื่องการบำรุงสุขภาพเล็บ สายตาและผม ช่วยลดการหลุดล่วง เพิ่มความหนาของเส้นผม เพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ
สำหรับกระดูก
– นอกจากนี้คอลลาเจนเปปไทด์ ยังช่วยเสริมสารคอลลาเจนที่บริเวณข้อต่อกระดูก

Ubereen Collagen Peptide

Ubereen Collagen Peptide 100,000 คอลลาเจนเปปไทด์ แบบผง ชงดื่ม

Ubereen Collagen Peptide 100,000 คอลลาเจนเปปไทด์ แบบผง ชงดื่ม เพิ่มความสวยให้ผิวง่ายๆเพียงแค่ดื่ม เครื่องดื่มคอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลน้ำลึก ที่เสริมด้วยวิตามินCสูง เพื่อผิวพรรณที่เปล่งประกายและอ่อนเยาว์ ช่วยลดริ้วรอย

อีกทั้ง Ubereen Collagen Peptide ยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ที่มาพร้อมกับสารสกัดจากทับผิวเพื่อสุขภาพผิว คุณประโยชน์มากมายขนาดนี้ เพียงแค่ท่านชงแล้วดื่มเท่านั้น นอกจากนี้ยังเข้าไปช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

Ubereen Collagen เป็นคอลลาเจนแบบผง ชงน้ำดื่ม คอลลาเจนผงนี้จะให้ปริมาณคอลลาเจนมากกว่า Collagen Peptide ที่เป็นแบบอัดเม็ด เพราะถ้าหากเรานำเอาคอลลาเจนขนาด นอกจาก คอลลาเจนแล้ว ยังมี Q10 สารสกัดจากทับทิบ กลูต้าไธโอน และวิตามินซีที่จะช่วยทำให้คอลลาเจนที่เรารับประทานเข้าไปนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น