10 สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง แบบธรรมชาติ 100%

0
179

10 สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง แบบธรรมชาติ 100%

สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง โรคความดันสูง ปัจจุบันนั้นมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก ความดันโลหิตสูงนี่เองที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต และโรคหัวใจ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคความดันสูงได้แก่ การรับประทานอาหารเค็มจัด ภาวะอ้วน เบาหวานและดื่มสุรา เป็นต้น

กาที่เรารับประทานสมุนไพรแพทย์แผนโบราณร่วมกับยาแผนปัจจุบันเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยรักษา ซึ่งช่จะวยให้ความดันลดลงเป็นปกติได้ โดยที่ไม่เกิดโรคความดันต่ำแทรกซ้อนเข้ามา ทำให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง หาง่าย — สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง

สมุนไพรลดความดัน

1 . สมุนไพรลดความดัน กระเจี๊ยบแดง

พูดถึง สมุนไพรลดความดัน ก็ต้องมีชื่อของกระเจี๊ยบแดง ซึ่งมีสรรพคุณต่าง ๆ เช่น ลดความดันโลหิตและลดไขมันในเส้นเลือด อีกทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอล และยังช่วยแก้เส้นเลือดตีบตันได้เป็นอย่างดี

วิธีรับประทาน นำดอกกระเจี๊ยบแดงมาตากแห้ง 3 กรัม แล้วจึงนำมาชงกับน้ำเดือด 1 ถ้วย ให้ดื่มวันละ 3 ครั้งไปเรื่อย ๆ หรือจนกว่าอากาของเรารจะดีขึ้น

สมุนไพรแก้ความดันสูง

2 . สมุนไพรแก้ความดันสูง กระเทียม

สมุนไพรแก้ความดันสูง กระเทียม สรรพคุณของกระเทียมนั้นมากมาย เช่นลดความดันโลหิตและ ลดคอเลสเตอรอลและช่วยลดน้ำตาลในเลือด อีกทั้งยังป้องกันโรคหัวใจรวมไปถึงเส้นเลือดอุดตัน

วิธีรับประทาน รับประทานหัวกระเทียมแก่จะเห็นผลได้ชัดกว่า ซึ่งต้องผ่านการปรุงสุกแล้วจึงนำมาประกอบอาหารเมนูต่างๆได้ตามที่ต้องการ

อาหารลดความดันโลหิตสูง

3 . อาหารลดความดันโลหิตสูง ตะไคร้

อาหารลดความดันโลหิตสูง อีกชนิดหนึ่งคือ ตะไคร้ สรรพคุณของตะไคร้หลัก ๆ เลย ก็คือ รักษาโรคความดันโลหิตสูง และยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง อีกทั้งยังช่วยล้างสารพิษด้วยการขับปัสสาวะ

วิธีรับประทานตะไคร้ เราควรนำมาประกอบอาหารเป็นเมนูยำตะไคร้ หรือนำมาปรุงต้มยำ หรือว่าจะนำมาต้มใส่น้ำตาลเล็กน้อยกลิ่นหอมดื่มชุ่มคอเลยทีเดียว

วิธีลดความดัน

4 . วิธีลดความดัน ขิง

วิธีลดความดัน ขิง สรรพคุณกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ และยังลดความดันโลหิต ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อต่อและกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

วิธีรับประทาน นำมาประกอบเป็นเมนูอาหาร เช่นผัดขิง หรือว่าจะนำมาต้มเป็นเครื่องดื่มน้ำขิงอุ่นๆก็ได้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และแก้หวัดได้

วิธีลดความดันโลหิตสูง

5 . วิธีลดความดันโลหิตสูง ใบบัวบก

วิธีลดความดันโลหิตสูง ใบบัวบก สรรพคุณของใบบัวบกนั้นมีมากมาย เช่นรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ และช่วยบำรุงให้เส้นเลือดฝอยของเราแข็งแรง และลดอาการเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญที่ก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง

วิธีรับประทาน ทานเป็นน้ำใบบัวบกน่าจะดีที่สุด

ความดันโลหิตสูง

6 . ความดันโลหิตสูง มะกรูด

โรคความดันโลหิตสูง มะกรูด สรรพคุณของมะกรูดก็คือ บำรุงหัวใจ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ผ่อนคลายความเครียด ช่วยบำรุงหัวใจ และลดความดันโลหิตอีกทั้งยังช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย

วิธีรับประทาน ผิวมะกรูดนี้สามารถนำไปแต่งกลิ่นอาหารตามใจชอบได้ หรือเราจะนำใบมะกรูด 7-10 ใบมาต้ม หากดื่มเป็นประจำจะช่วยลดความดันโลหิตได้

ดันสูง

7 . ดันสูง ขึ้นฉ่าย

ความดันสูง ขึ้นฉ่าย สรรพคุณของขึ้นฉ่ายก็คือช่วยลดความดันโลหิต และลดคอเลสเตอรอล ที่สำตัญก็คือได้ยับยั้งการเกิดมะเร็งเป็นอย่างดี

วิธีรับประทาน หั่นใส่ยำวุ้นเส้น ลาบ ก๋วยเตี๋ยว แกงจืด หรือเมนูอื่นๆ

อาหารคนเป็นความดันสูง

8 . อาหารคนเป็นความดันสูง อบเชย

อาหารคนเป็นความดันสูง อบเชย สรรพคุณของอบเชยคือ ช่วยลดความดันโลหิตได้ และลดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี

วิธีรับประทาน นำอบเชยมาบดเป็นน้ำดื่มเป็นประจำทุกวัน

อาหารสำหรับโรคความดันสูง

9 . อาหารสำหรับโรคความดันสูง ใบกระเพรา

อาหารสำหรับโรคความดันสูง ใบกระเพรา สรรพคุณของใบกระเพราคือ การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยลดความดันโลหิต อีกทั้งยังทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น

วิธีรับประทาน กินเป็นกับแกล้มกันกับลาบหมูน้ำตกก็ได้ หรือนำไปตากแห้งเหมือนใบชา แล้วจึงนำไปชงร้อนๆร่วมกับชาก็จะได้รสชาติใหม่ที่แตกต่างออกไป

ความดันโลหิตสูง

10 ความดันโลหิต

ทุกคนมี ความดันโลหิต ซึ่งความดันโลหิตของคนปกตินั้นจะอยู่ราว 140/90 ถ้าหากว่าสูงกว่านี้แสดงว่าคุณนั้นเป็นโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยนั้นควรที่จะหลีกเลี่ยง “ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคความดัน” และควรที่จะรับประทานผักและผลไม้ให้มากพอเพราะมีโพแทสเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ซึ่งมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตได้ถึง วันละ 4.7 กรัมต่อวัน

เริ่มแสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่างนี้!! โดยรอสักครู่ เพื่อทำการโหลดความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ^^